El miércoles 19 de junio, me pidieron que comentáramos la película En busca de la Felicidad en el programa Cierre de Mercados de Intereconomía (Dial 95.1). La verdad es que yo hablo y trabajo sobre la felicidad, pero no me acordaba tanto de la película como para comentarla, así que… volví a verla.
Lo primero que me hizo pensar es una pregunta que se hace el protagonista (Will Smith) al poco de empezar: “¿Será que acaso la felicidad es algo que sólo podemos buscar y nunca encontrar?”
¿Cuántos de vosotros os habéis hecho esta misma pregunta? Yo ayudo cada día a personas que trabajan para construir su felicidad. Vienen a verme para eso. Y es que la felicidad encierra en sí misma un gran secreto: No es algo que se encuentre. Por eso quien la busca, no la encuentra.
Ser feliz es el resultado de una decisión, de una actitud. Es algo que sólo puedes crear y encontrar dentro de ti. En realidad es algo que ya tienes, desde siempre; pero que permanece desactivado hasta que un día decides ser feliz… independientemente de las circunstancias que te rodean.
No podemos elegir (o sólo a veces podemos elegir) lo que nos pasa. Pero sí podemos elegir cómo nos sentimos y cómo actuamos frente a lo que nos pasa. Esa es la clave de la verdadera felicidad.
Por eso, como también dice nuestro protagonista: “No permitas nunca que nadie te diga que no eres capaz (…). Si tienes un sueño, ve a por él y punto.”
Y si quieres profundizar en lo que verdaderamente es la felicidad, te propongo tres claves para lograrla:
1. Saber que la felicidad depende de cada uno; es decir, tu felicidad depende de ti.
2. Empezar ahora: No dejes para mañana lo que puedes sentir hoy.
3. Rodearnos de personas a las que queremos para compartirla. Porque igual que las penas con pan son menos penas, la felicidad compartida se multiplica.
Olga Albaladejo Juárez para 3Contigo Coaching
PD: Aquí os dejamos la entrevista original y el link por si os apetece comprar la película. Esperamos que os guste y que lo compartáis con las personas a las que queréis.
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