Enfermedades producidas por el exceso de tecnología

Pasar horas frente al computador, hablar por teléfono, chatear en exceso, escuchar música en los audífonos a todo volumen  y pegarse al televisor, tiene consecuencias que posiblemente padeces y no te habías dado cuenta.

Recientemente una importante compañía de seguros realizó una investigación  que indica   algunos problemas de salud que se pueden derivar de la ‘hiperconectividad’.

1. Síndrome del Túnel Carpiano:

Es uno de las principales padecimientos que sufren las personas adictas al chat y a conversar en línea durante horas, este síndrome se presenta  cuando el nervio que va desde el antebrazo a la mano se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano afectada.

1. Daños en la audición:

Si escuchas música en unos audífonos a todo volumen, corres el riesgo de sufrir problemas de audición. El primero y más importante es la hipoacusia (sordera), problemas en el equilibrio (este sentido se encuentra en el oído) y en el corto plazo, náuseas y vómitos.

1. Problemas mentales:

La tecnología usada en exceso trae importantes consecuencias para la salud. Muchas personas presentan enfermedades como: depresión, aislamiento social, ansiedad, pérdida del placer y del disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicológicos.

1. Sobrepeso y obesidad:

Un reciente estudio confirmó que las personas que pasan tanto tiempo frente al teléfono o computadora, son más propensos al sedentarismo,  por ende, a padecer sobrepeso y obesidad, lo que deriva en otros padecimientos como diabetes y sistema circulatorio, entre otros.

1. Daños irreparables en el sistema nervioso.

Abusar de la tecnología puede causar daños irreversibles en el sistema nervioso central, ya que los campos electromagnéticos que estas emiten provocan enfermedades relacionadas con este, como vértigo, fatiga, trastornos del sueño, pérdida de memoria y desarrollo de tumores cerebrales.

1. Enfermedades oculares:

Permanecer mirando por horas las pantallas de un computador o televisor puede traer también problemas en los ojos. Los más comunes son: resequedad, tensión ocular, etc. La recomendación es realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos elementos.

1. Adicción:

La obsesión por la tecnología es una realidad en el mundo moderno. Tanto así que entre ellas los especialistas destacan la nomofobia (miedo a no tener a la mano el celular), la portatilitis (molestias y dolores musculares por usar y cargar portátiles en exceso) y la ciberadicción (adicción al internet).

1. Insomnio

El uso de dispositivos electrónicos como tablets, móviles y aplicaciones de mensajería, o televisión justo antes de dormir dificulta la conciliación del sueño, no sólo por el consumo de tiempo que su uso implica, sino por la luz que emiten ya que reduce la cantidad de melatonina que segrega el cerebro (la hormona que favorece la relajación, la somnolencia , regula el sueño y la vigilia), dificultando así el sueño y su calidad.

Fuente:

“10 males de las nuevas tecnologías”, Antonio de Dios, Dr. Antonio Galván, Dr. Carlos Egea, Dra. Concepción Ruipérez, Dr. Emanuel Barberá, Dr. Iván Doménech, Dr. Jordi Postius, Dr. Nabil Ragai, Disponible en: http://bit.ly/IHG28J