RECETA Nº 173 - ENSALADA DE VENTRESCA DE BACALAO Y VINAGRETA DE TOMATE
INGREDIENTES
Para el bacalao
- 400 gr ventresca de bacalao
- 120 gr AOVE (aproximadamente)
- 6-8 granos de pimienta
- 1 hoja de laurel
- ½ diente de ajo sin germen picado finamente
- 1 tomate pelado y cortado finamente
- 4 cs AOVE
- 1½ cs vinagre de vino blanco
- 1 pzc mostaza fuerte
- 1 pzc pimienta negra
- 1 pzc orégano seco
- Lechuga lollo rosso
- Lechuga lollo verde o batavia
- Reducción de vinagre balsámico
PREPARACIÓN
Para el bacalao
1. Cortamos la ventresca de bacalao en "lingotes" de unos 3-4 centímetros de largo por 1½-2 de ancho, introducirlos verticalmente en un envase de cristal con los granos de pimienta, la hoja de laurel, medio ajo y llenamos de aceite de oliva virgen extra hasta cubrir.
2. Cerramos en envase y lo ponemos a baño María unos 20 minutos desde que el agua empieza hervir.
3. Retiramos del fuego y dejamos enfriar. Reservamos.
1. Mezclamos en un bol el tomate muy picado con el ajo y la mostaza, ahora agregamos el vinagre, el aceite de oliva virgen extra, pimienta y orégano, mezclamos bien y reservamos. Si te hace falta algo e aceite, puedes añadir el aceite del bacalao.
Para la ensalada y montaje
1. Con ayuda de un aro, colocamos en el plato una base de lollo verde, encima lollo rosso y posteriormente el bacalao deslascándolo suavemente.
2. Removemos bien la vinagreta antes de rociarla por encima del bacalao y las lechugas, retiramos el aro con cuidado.
3. Salpicamos la reducción de vinagre balsámico por encima y aprovechamos para decorar el plato. Servimos.
Está claro que puedes hacer la ensalada con cualquier parte del bacalao, pero he elegido la ventresca ya que es la más gelatinosa y contiene mayor cantidad de colágeno, dejándola mas tersa y suave, ideal para ensaladas desde mi punto de vista. Con el baño Maria tendremos una temperatura constante y nunca llegará a punto de ebullición, así el bacalao se confitará en aceite suavemente sin tener que estar muy pendientes de él, créeme, resultados excepcionales para un mérodo tan sencillo.