Es decir, las personas que no saben cómo producen su propia infelicidad son las principales candidatas para empezar un proceso de terapia desde el enfoque gestalt, siempre que estén abiertas al trabajo del “darse cuenta”, y especialmente a la auto-regulación.
Trabajar desde “el darse cuenta” significa trabajar en terapia para conocer el ambiente, responsabilizarse por la opción, auto-conocerse, auto-aceptarse y poder contactar. Facilitando la resolución de problemas aumentando el auto-apoyo del paciente.La mayoría de las personas que buscan psicoterapia quieren principalmente aliviar sus aflicciones. Sus quejas pueden ser malestar generalizado, molestias específicas o insatisfacción en las relaciones. Y a menudo, esperan obtener alivio como resultado del trabajo del terapeuta más que de sus propios esfuerzos.Esta forma de hacer terapia no es la única, existen otras formas, para aquellos que desean aliviar sus síntomas sin realizar el trabajo del “darse cuenta”, son mejores candidatos para iniciar una terapia desde otros enfoque, como por ejemplo, la modificación conductual, medicación, bioretroalimentación, etc.Ahora... Tú eliges cómo quieres trabajar.Bibliografía: Proceso y dialogo en psicoterapia gestáltica, Yontef, G.(1995)