Malos momentos, estar un poco de bajón, en definitiva, estar un poco “depres”… En este vídeo, contesto a varias chicas que en magazine de Psicología Heterosocial online en el que participo, donde me preguntaron técnicas o herramientas para animarse cuando están un poco depres o en un mal momento. En definitiva, mejorar nuestro estado de ánimo: