Para huir de las caries dentales, es fundamental que nos cepillemos la dentadura todos los días después de cada comida, que evitemos los dulces en la medida de lo posible y que usemos los remedios caseros. Estos últimos son fantásticos para prevenir la aparición de las caries dentales y hacer que podamos presumir de una sonrisa de cine durante muchos años. ¿Aún no los conoces? ¡Descúbrelos probando este truco natural elaborado a base de comino!
Ingredientes
Una cucharada de semillas de comino
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
1- El primer paso para elaborar este remedio casero para prevenir las caries dentales será preparar una infusión de comino.
2- Empieza poniendo a calentar un vaso de agua mineral en un cazo o en el microondas.
3- Cuando veas que el líquido está a punto de entrar en ebullición, añádele las semillas de comino y retíralo del fuego.
4- Tápalo para que el agua pueda absorber todas las sustancias beneficiosas de esta especia lo mejor posible.
5- Deja que la tisana repose durante unos 15 o 20 minutos.
6- Pasado ese tiempo, filtra el preparado y bébete la infusión después de las principales comidas del día.
7- Si el sabor te resulta algo desagradable, puedes usarla para hacer gárgaras después de comer en lugar de ingerirla.
8- El comino está considerado como una de las mejores especias para huir de las caries dentales debido a sus propiedades antimicrobianas, las cuales no solo se encargan de combatir la placa bacteriana, sino también de poner fin a la gingivitis y al mal aliento.
9- Pon en práctica este truco natural todos los días y las caries no dañarán tu salud bucal.
¿Qué opinas sobre los remedios caseros para evitar las caries dentales con comino?
¿Sabías que…?
En algunos países árabes existe la tradición de masticar un puñadito de semillas de comino tras las comidas para proteger la salud de la boca.