Ayer sábado un rodaje de 8 kilómetros en 39 minutos y 51 minutos por el Paseo del Muro, ritmo medio 4:57. Rematé el día con un par de buenas sesiones segando “prao” a pleno sol por la mañana y por la tarde.
Hoy domingo a primera hora de la mañana, Rafita y yo nos cogimos las bicis y nos hicimos 9 kilómetros hasta La Olla en Deva. Una vez allí nos pegamos un buen tute de “prao” y luego vuelta a casa haciendo otros 9 kilómetros a buen ritmo.El resto del domingo tocó descansar y disfrutar de la victoria del Sportingen El Molinón, aún hay esperanzas de subir a primera.Ahora toca despedirse y como no podía ser de otra forma la próxima semana también PROMETO ENTRENAR…