Frases motivadoras para hacer dieta

A veces, necesitamos un empujoncito cuando estamos llevando a cabo un gran reto. Y perder peso, es un gran reto. Es por esta razón, por la que he decidido ir publicando frases motivadoras para hacer dieta que puedan servir de apoyo o por qué no, de trampolín.

Si has decidido hacer un cambio en tu vida, prepara el terreno. No va a ser fácil porque todos llevamos muchos años con nuestros hábitos y costumbres. No vas a cambiar de un día a otro y el cambio no va a resultar sencillo. No trato de desanimarte, trato de ponerte en alerta.

Organízate bien y solicita ayuda si lo ves necesario.
Huye de los milagros.
Acércate a quien te diga que es posible con esfuerzo, trabajo y constancia.
Cree en ti y no te defraudes.