En esos días que tenemos el estado de ánimo decaído y necesitamos algo que nos haga sentir mejor con nosotros mismos, a veces solo necesitamos escuchar o en este caso leer unas buenas frases de felicidad que nos motiven y nos animen a continuar nuestro día a día con una mejor actitud. ¿A quien no le ha pasado alguna vez que se siente triste y de repente lees o escuchas en algún lado una frase que te hace reflexionar sobre tu vida y automáticamente hace que te encuentres mejor?
La finalidad de este post es precisamente darte la oportunidad de que de manera consciente encuentres esa frase o esas frases de felicidad que pueden ayudarte a mejorar tu día. Es por esto que he hecho una recopilación de las que considero las mejores frases de felicidadpara que al leerlas puedas identificarte con alguna o varias de ellas, espero que sean de tu agrado y puedan lograr su objetivo.
Frases felices
- Me prometo a mi mismo que disfrutaré de cada minuto del día que se da a mi vida. - Thich Nhat Hanh- Quizás esta debe ser la promesa mas importante que debemos de hacernos para con nosotros mismos.
- Sonríe, es una terapia gratuita. -Douglas Horton- Esto es una prueba de que la felicilidad está al alcance de la mano de TODOS
- He cometido el peor pecado que uno puede cometer: no he sido feliz. -Jorge Luis Borges- Sin duda el condenarte a no ser feliz es el peor de los pecados
- Miles de velas se pueden encender desde una sola vela, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye al compartirla. -Buda- Sin duda la felicidad es un tesoro inagotable que se va expandiendo mientras más la compartimos.
- La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien. -Marilyn Monroe- No necesitamos tener una pareja a nuestro lado para ser felices, aunque podemos compartir nuestra felicidad con ella, la felicidad depende únicamente de nosotros mismos.
- Quien pretenda una felicidad y sabiduría constantes, deberá acomodarse a frecuentes cambios. -Confucio- Las personas más felices son las que se saben adaptar mejor a los constantes cambios de la vida.
- Quizás lo más" espiritual "que cualquiera de nosotros puede hacer es simplemente mirar a través de nuestros propios ojos, ver con ojos de plenitud y actuar con integridad y bondad. -John Kabat Zinn- Cuando actuamos con integridad y bondad con nosotros mismos y con los demás la felicidad comienza a surgir en nosotros.
- La felicidad es el significado y el propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana. -Aristóteles- El objetivo de vida de todos nosotros debe ser antes de todo, SER FELIZ.
- No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino. -Thich Naht Hanh- La felicidad no se encuentra en la consecusión de una meta, está en el proceso de llegar a ella, en el propio camino de la vida.
- Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace. -Jean Paul Sartre- Si nos estamos dedicando a hacer lo que queremos y lo disfrutamos, vamos por buen camino.
- A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa es la fuente de tu alegría. -Thich Nhat Hanh- Sonreímos cuando estamos felices, pero aún sino lo estamos podemos sonreír y comenzar a experimentar alegría.
- Tu capacidad de conocer la felicidad depende de tu capacidad de conocer el dolor. -Macedonia Fernandez- Las personas que saben como experimentar el dolor, saben como vivir plenamente la felicidad.
- Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo miramos tanto la puerta cerrada que no vemos la que se nos ha abierto. -Hellen Keller- Dejemos de enfocar toda nuestra atención en aquella puerta que se nos ha cerrado y demonos la oportunidad de percibir aquellas que se han abierto para nosotros.
- Las personas más bellas que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento conocido, la lucha conocida, la pérdida conocida y han encontrado la manera de salir de las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y una comprensión de la vida que las llena de compasión, amabilidad y una profunda preocupación amorosa. Las personas hermosas no solo suceden. -Elizabeth Kubler-Ross- A veces las personas que mas han atravesado por momentos difíciles en la vida son las que pueden llegar a ser mas felices ya que son las que pueden comprender, empatizar y ayudarse mejor a ellas mismas a salir adelante y a los demás, esto hace que sean cada vez más bellas.
- No es lo que tienes, ni quién eres, ni dónde estás, ni lo que estás haciendo lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas. -Dale Carnegie- Realmente todo está en la mente
- Los niños son felices porque no tienen un archivo en sus mentes llamado “todas las cosas que podrían salir mal”. -Marianne Williamson- Quitémonos la mala costumbre de querer siempre adelantarnos a los hechos y de temer a la insertidubre y preocupemonos por el presente. ¡Tenemos tanto que aprender de los niños!
- Debido a que estás vivo, todo es posible. -Thich Naht Hanh- Aprendamos a quitarnos el “no puedo” de la cabeza.
- Si quieres ser feliz, establece una meta que controle tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas. -Andrew Carnegie- Atrévete y pon a echar a andar tus sueños.
- Si quieres felicidad por una hora, toma una siesta". Si quieres felicidad por un día - ve a pescar. Si quieres felicidad por un año - hereda una fortuna. Si quieres la felicidad para toda la vida, ayuda a alguien más ". -Proverbio chino- ¡Descubramos lo grandioso que es ayudar a los demás y el efecto que causa sobre nosotros!
- Nuestra capacidad para extraer la felicidad de los objetos estéticos o bienes materiales, de hecho, parece depender críticamente de nuestra primera satisfacción con un rango más importante de necesidades emocionales o psicológicas, entre ellas la necesidad de comprensión, de amor, expresión y respeto. -Alain De Botton- Finalmente lo único que todos buscamos es AMOR, esa es la clave de la felicidad, dar y recibir amor de los demás.
Una vez más, te agradezco que hayas visitado mi blog de psicología. Espero que mi artículo: frases sobre la felicidad- Las 20 mas poderosas haya sido de tu agrado y haya podido aportarte algo positivo a tu día. ¡Hasta la próxima!