Se la conoce como agua, sirope o miel de agave, tiene bajo contenido en calorías, recomendado para los diabéticos, disminuye niveles de colesterol y triglicéridos, facilita la regulación de la actividad intestinal.
Ingredientes para 4-5 personas: 500 gr. de fresas200 gr. de requesón1 yogur desnatado2 c/s de miel de agaveAlmendra tostada
Limpiar, quitar el rabillo y trocear las fresas. Reservar.
En un recipiente mezclar bien con varillas el requesón y el yogur, luego añadir el agave y mezclar de nuevo.
Repartir en los recipientes de servir las fresas, luego la crema de requesón, un poco más de miel de agave y unas almendras tostadas.
NOTA: Se puede tener la mezcla de requesón, yogur y agave ya preparada con anterioridad y guardada en recipiente cerrado en la nevera.
Celíacos: aseguraros bien de que todos los ingredientes sean sin gluten.