Feliz día a todos! Hoy nos gustaría empezar la semana hablando sobre la cosmética ecológica! Y para comenzar quisiera explicaros ¿qué componentes NO debe de llevar un cosmético?
Cuando vayáis a decidir qué tipo de cosmética comprar…sea un gel, una crema o un champú (entre otros), buscadlos siempre sin conservantes como parabenos, sin derivados del petróleo, sin conservantes. A día de hoy hay muchos estudios, que avalan los pocos beneficios que estos productos, acarrean a nuestra salud.
Deciros que estos conservantes, se les añade a los productos de cosmética e higiene, para evitar que se contaminen por hongos o microorganismos y se estropeen. Además se añaden para que una vez abierto el producto, dure más tiempo con el 100% de sus propiedades. La industria los suele poner en concentraciones muy bajitas, de hecho la agencia Española del medicamento, se encarga de inspeccionar que no haya ningún producto en el mercado con valores por encima de lo que ellos marcan como NO NOCIVOS.
Pero el problema viene cuando usas un champú que tiene estos conservantes por debajo de la concentración que marca la agencia del medicamento, ¡pero también usas una crema hidratante para la cara, que también llevan conservantes!, y ¡una crema de manos! y además un reparador labial y … etc… ¡Todos llevan estos conservantes, que usados aisladamente no ocurre nada, pero el problema que MUCHÍSIMOS tipos de cosmética los llevan en su fórmula! Entonces terminan acumulándose en el organismo y produciendo efectos indeseables ¡ y esto no lo digo yo, lo dice miles de estudios científicos¡
Mi recomendación es trata de buscar cosmética libre de:
parabenos (se ha asociado con cáncer de mama), en las etiquetas los puedes encontrar como methylparaben, propylparaben, butylparaben o benzylparaben.
fenol-fenil, los solemos encontrar en las lacas del pelo (en la etiquetas los puedes encontrar como phenolphthalei y chlorophenol ), se ha visto que afecta al sistema nervioso, al hígado, a la piel y al riñón.
aluminio está presente en los desodorantes, es un metal pesado (suele ir como clorhidrato de aluminio ), cada vez menos desodorantes lo llevan. Su uso se ha asociado a cáncer de mama, neurotoxicidad, ¡y es acumulativo, con que fijaos¡
los ftalatos los encontramos en lacas del pelo, esmaltes de uñas y desodorantes (en las etiquetas suelen venir como dietihexiloftalato (DEHP), dibutilftalato (DBP) o butibenziftalato (BBP) ¡Esta “maravilla” se asocia a problemas de asma y cáncer¡
lauril sulfato sódico, es un detergente se ha usado desde champús hasta limpiadoras faciales ¿Os imagináis cuáles pueden ser sus propiedades sobre nuestro organismo?
- y además muchos tipos de cosmética llevan:
colorantes artificiales, aceites minerales, dióxido de titanio (nano) octocrileno.
¡Pero no os preocupéis!, porque cada vez la industria está más concienciada con el tema y los va sustituyendo por otros productos dentro de sus fórmulas.
¡¡Recordad hay alternativas muy interesantes y con un costo más que razonable!! Leed bien la fórmula, y si veis que alguno de esos cosméticos la lleva, ¡¡buscar otra libre de toda esta basura!!
Hasta el próximo día! Yo pienso en verde…¿y tú?
Para más información:
– Tefre de Renzy-Martin K, Frederiksen H, Christensen JS,
Current exposure of 200 pregnant Danish women to phthalates, parabens and phenols. Reproduction. 2014 Mar 2;147(4):443-53. doi: 10.1530/REP-13-0461. Print 2014.
– Scientific Committee Sccs1, Rousselle C2.[Epub ahead of print]Revision of the Opinion on the safety of aluminium in cosmetic products. Regul Toxicol Pharmacol. 2015 Sep 9. pii: S0273-2300(15)30055-6. doi: 10.1016/j.yrtph.2015.09.006.
-Breast Cancer Res. 2009;11 Suppl 3:S5. doi: 10.1186/bcr2424. Epub 2009 Dec 18.Underarm antiperspirants/deodorants and breast cancer.Darbre PD.
– Buser HR, Balmer ME, Schmid P, Kohler M. 2006. Occurrence of UV filters 4-methylbenzylidene camphor and octocrylene in fish from various swiss rivers with inputs from wastewater treatment plants. Environmental Science & Technology 40(5): 1427-1431.
– EC (Environment Canada). 2008. Domestic Substances List Categorization. Canadian Environmental Protection Act (CEPA) Environmental Registry.