Por tanto, la idea del post es concienciar a la sociedad y despejar toda clase de dudas sobre que efectos negativos puede tener el uso de unas lentes que no protejan frente a los rayos del sol, el enemigo número uno como repito muchas veces.
Bien… para demostrar que todo ésto de las gafas falsas no es una leyenda urbana ni una milonga inventada por los ópticos para ganar más dinero, ¡como dicen por ahí!, ofreceremos más adelante una serie de datos y alguna imagen interesante sobre el tema.
No hace falta decir que el sol es perjudicial para los ojos, eso ya lo sabemos, pero de lo que si hablaremos, de forma resumida, es de los distintos tipos de radiaciones electromagnéticas que emite el sol y los efectos de cada una en el ojo (de las que más nos interesan, pues aparte hay otras).
Así, tenemos las siguientes radiaciones electromagnéticas según sus longitudes de onda:
1) Los rayos ultravioleta, los cuales son invisibles para el ser humano, se clasifican en:
- Ultravioleta C (UVC), con longitud de onda entre 100 y 280 nm. Son de poco interésya que, aunque son los más dañinos, no penetran la atmósfera de la Tierra, por tanto no hay que temerles
- Ultravioleta B (UVB), con longitud de onda entre 280 y 315 nm. Son los que tienen mayor energía y por tanto son muy dañinos. Afectan a la córnea y al cristalino principalmente.
- Ultravioleta A (UVA), con longitud de onda entre 315 y 400 nm. Aunque tienen menor energía que los UVB, penetran más en el ojo, llegando a la retina, dañándola. Aparte pueden producir cataratas a largo plazo, entre otras cosas. Son, por ello, los más perjudiciales para el ojo.
2) La luz visible, que es la que nuestros ojos perciben, se extiende entre los 400 y 700 nm.
3) Los rayos infrarrojos, los cuales también son invisibles para el ojo humano. Su longitud de onda se mueve entre los 700 nm y 1 mm. Esta radiación es la responsable del calor que proporciona el sol. En condiciones normales no dañan los ojos.
Grado de penetración de radiación UV al ojo (por tipos)
Perfecto, ya tenemos la teoría, ahora pasamos a la práctica, la cual está muy clarita. Una muy buena forma de proteger nuestros ojos del sol es adquiriendo unas gafas de sol. Pero no unas gafas cualquiera ni en un sitio cualquiera, como es muy habitual hacer… ya sea por temas económicos, comodidad, desconocimiento del peligro que suponen estas lentes falsas, etc, si no unas gafas con lentes que te garanticen una protección frente a los rayos del sol. Por supuesto hay que acudir a un establecimiento óptico de total confianza, nada de top-mantas, mercadillos ambulantes y demás calaña.____________________________________________________________
Para dar fe del fraude que supone la venta de semejantes lentes (si es que las podemos llamar así) he conseguido una imagen muy interesante para dotar al post de fundamento, gracias a un compañero de nuestro foro de ópticos-optometristas que me ha estado ayudando con este post. Os dejo la imagen:
Lente solar de imitación en un medidor de rayos UV
Este instrumento es un medidor de rayos UV que indica el valor máximo delongitud de onda (en nanómetros) que bloquea la lente que coloques.Es un instrumento útil e interesante que es posible encontrarlo en ópticas serias, aunque no todas lo poseen
En la foto, la lente que hay puesta es una imitación de la marca Ray-Ban y podemos observar que el lector marca 0, cuando debería leerse unos 400 nm, que es el valor de longitud de onda que bloquean, hoy día, la mayoría de lentes con un mínimo de calidad y garantía.En definitiva, usar esa lente es como ponerte en los ojos el culo de un botellín de cerveza
Además, existen otra serie de instrumentos más precisos usados en los laboratorios de las empresas oftálmicas para el control de calidad de las lentes. Se denominan espectrofotómetros y os mostraré dos modelos que usé en las prácticas de materiales oftálmicos de nuestra carrera en la Univ.Complutense de Madrid.
El primero se trata, concretamente, de un modelo analógico donde se puede observar la transmisión y absorción de radiación ultravioleta, visible y infrarroja de una lente orgánica de gafa normal, en este caso. El segundo es un espectrofotómetro más actual, de formato digital, que ofrece el valor de la absorción de radiación ultravioleta y del espectro visible.
Espectrofotómetro analógico de Hoya
Espectrofotómetro digital para radiación UV y visible
Siguiendo con el tema y atendiendo un poco a cuestiones económicas, el pretexto que mucha gente alega es el de querer ir a la moda pero por otro lado se quejan del alto precio de las gafas en la óptica, por lo que acaban comprando gafas de imitación a precios de risa. Tú pones precio a tu salud, la cual en mi opinión no tiene precio, teniendo en cuenta que luego muchos de nosotros (me incluyo) gastamos dinero en cosas de menor importancia.Además que conste que no estoy defendiendo aquí el comprar gafas caras de marca, si no comprar productos de calidad y con asesoramiento profesional, lo cual tiene un precio, lógicamente.
Resumiendo, que llevar unas gafas de imitación que no protegen del sol debidamente es como usar una toalla mojada: no solo no te seca, ¡si no que encima te moja! o sea que… ¡no vale pa ná! Ninguna de ellas cumple su objetivo.
Es más, puestos a ahorrar, mejor ahorrarse hasta las gafas de imitación. ¿Por qué? Pues porque las gafas de sol falsas y de mala calidad debido a sus cristales oscuros, sí que hacen que pase menos cantidad de luz al ojo, lo que te hace estar más cómodo en días soleados, pero este hecho presenta un problema. Al entrar menos luz al ojola pupila se dilata, como sabemos, por lo que pasa mucha más radiación ultravioleta (UV) que las gafas falsas no neutralizan… por tanto te puedes imaginar el desastre. Si a todo ésto le sumamos las aberraciones y distorsiones de las lentes de mala calidad, ¡apaga y vámonos!
Me gustaría también comentar que os sorprendería ver el número de gafas graduadas que no llevan ningún tipo de filtro UV. Perdona… ¿gafas “de ver” con filtro UV? ¡Pues sí!… también llevan su protección para el sol como hemos podido ver en la imagen del espectrofotómetro, al menos toda aquella que se precie debería llevarla. Aquí en España, la gran mayoría de lentes de calidad que se comercializan llevan dicho filtro. Las lentes orgánicas cortan, dependiendo del material, entre 350 y 400 nm. y las minerales alrededor de los 330 nm. Por tanto, las orgánicas suelen ofrecen una mayor protección. En el caso de que llevara filtro UV siempre vendrá especificado.
Deslumbramiento en Casablanca (Marruecos)
Para ir acabando, cierro el post con las ideas clave que hay que tener en cuenta:
- Unas gafas de sol decentes deben reducir la radiación de luz visible directa, mitigando así la fatiga ocular por el sol. Evidentemente deben impedir el paso de los rayos UV. También son muy útiles porque eliminan reflejos y aumentan el contraste, siendo esto muy recomendable para la conducción. Además es un buen complemento estético, que oye… ¡siempre viene bien!
- Algunos consejos para la conducción: si vas a utilizar gafas del sol en el coche, éstas no deben absorber más del 20% de luz, para que en caso de túneles o lugares sombríos no quedarse “a oscuras”. Existen unos modelos muy interesantes para la conducción que consisten en gafas degradadas, con la parte superior más oscura, evitando así los deslumbramientos, y la parte inferior más clara. También el uso de lentes polarizadas y con tratamientos antirreflejantes elimina reflejos indeseables. Todos ellos son tratamientos costosos y complejos que marcan la diferencia en una lente de calidad.
- Recuerda que el uso de gafas de sol homologadas y garantizadas por profesionales reduce hasta en un 20% los problemas visuales y oculares… ¡No te la juegues!
- El hecho de falsificar un producto de excelente calidad conlleva una reducción en la misma, y en este caso, al tratarse de lentes para proteger los ojos, no es nada conveniente ya que en las de mala calidad se verán afectados otros factores importantes, aparte del factor de absorción de la luz ultravioleta del que venimos hablando en el post. Pueden presentar más aberraciones, distorsiones, imperfecciones (rugosidades, burbujas…), variaciones en el índice de refracción a lo largo de la lente, así como un bajo valor del mismo que hará aumentar el espesor (por tanto su peso), etc… en definitiva: peor calidad óptica que es lo que se exige. Además habrá una alta probabilidad de que sean materiales oftálmicos de peor calidad (no siempre pasará pero… ¿quién nos lo garantiza?), ésto se traducirá en una peor resistencia al impacto (muy importante), una menor dureza intrínseca (que influye mucho en el resultado final tras el tallado de la lente) y extrínseca o superficial (será más propensa al rayado). También se ven afectados otros parámetros como la resistencia al envejecimiento o la conductividad térmica (se empañarán con más facilidad) por poner los más relevantes.
- Al comprar tus gafas de sol, hay que prestar atención a la marca "CE" como estándar mínimo de calidad (aunque por desgracia es muy fácil de falsificar). Aparte se debe cumplir el estándar europeo sobre gafas de sol (EN 1836:1997), así como exigir que la gafa tenga especificado el número de categoría de filtro (factor de absorción de luz visible).
*[Para saber más sobre los tipos de filtros: http://optica-porlacara.blogspot.com/2010/12/cuidados-de-la-vision-en-la-practica.html]
- Debido a que la radiación UV se refleja en superficies como la nieve, el agua y la arena, el riesgo es especialmente alto en la playa, al igual que en la navegación o en zonas de montaña.
- No limites el uso de tus gafas de sol sólo en la época estival, ya que, aunque en menor medida, el sol siempre acecha, incluso en días nublados (las nubes dejan pasar el 90% de la radiación UV). Recomendable usarlas en cualquier época del año cuando realices actividades en el exterior.
- Las horas de mayor riesgo son las centrales del día, entre las 12.00 y las 16.00, por tanto evita en la medida de lo posible esta franja horaria, especialmente en verano y con especial cuidado en países que estén cercanos al ecuador.
- Tener especial atención con los más pequeños, ya que ellos pasan mucho tiempo al aire libre, siendo muy vulnerables al sol. Muchos padres ya equipan a sus hijos con unas gafas de sol, sobre todo en la playa y en la montaña, o en un largo día al aire libre. Para más información: http://optica-porlacara.blogspot.com.es/2012/08/radiacion-ultravioleta-vs-infancia.html
- Conviene advertir que las gafas de sol no están indicadas para proteger las estructuras oculares en la observación directa de los eclipses solares o para broncearse con rayos UV.
- Recuerda que es mejor no llevar nada que llevar unas gafas de mala calidad.
- Protege tus ojos del sol si has sido sometido a alguna cirugía.
- Usar un sombrero o gorra reduce la cantidad de rayos que entran al ojo, en casi un 50%.
- Si tienes alguna duda pregúntale a tu óptico-optometrista.
Pues nada, hasta aquí hemos llegado, así que un saludo y ¡gracias por visitarnos! Si quieres seguir leyendo nuestro blog no te olvides de seguir nuestra página en Facebook, para así poder avisarte de las nuevas entradas que se vayan publicando.
Juan Carlos – Estudiante Óptica y Optometría UCM.