El domingo pasado en el kilómetro 13,3 del Trail de Gijón-Deva, una mala pisada bajando, torcedura de tobillo y esguince al canto. Lo que al principio parecía una lesión grave, es posible que se vaya a quedar tan solo en un buen susto. Unos días de reposo deportivo, hielo y esperemos que no tardando mucho vuelta a empezar.
La verdad que no me puedo quejar ya que hasta la fecha las lesiones me habían respetado, alguna que otra molestia ocasional, los dolores típicos del esfuerzo, pero nada serio. De todas formas son “gajes del oficio” y por mucho que intentes cuidarte las lesiones son inevitables. En el momento de la torcedura estaba bajando por un camino no muy complicado y frenándome para no ir descontrolado y evitar así lesionarme, pues no sirvió de nada y por eso digo que por mucho cuidado que tengas si te toca, te toca.Gajes del oficio
Publicado el 28 febrero 2017 por Rafa Herrero - Prometo Entrenar Blog @RafitaHerrero
Después de varios cientos de horas de entrenamiento sin más parones que los necesarios para recuperarse de las carreras y con miles de kilómetros en las piernas, esta vez sí que me toca parar de verdad.