Las gárgaras con limón y miel permiten acabar con la inflamación y con el dolor de garganta en poco tiempo y de un modo 100 % natural.
Si deseas que los remedios caseros para el dolor de garganta elaborados con miel y limón sean aún más efectivos te recomendamos que los combines con el consumo de zumos naturales y de dos litros de agua al día y que evites las corrientes de aire.
Ingredientes
Un limón
Medio vaso de agua
Una cucharadita de miel
Pasos a seguir
- Exprime al limón para extraer su jugo.
- Vierte el zumo de limón, el agua y la miel en el interior de un vaso y caliéntalo todo durante unos segundos.
- De este modo conseguirás que la miel se derrita y se funda con el agua y, además, suavizarás aún más la garganta debido a que el líquido no estará frío.
- Cuando la mezcla esté templada retírala del fuego o del microondas y úsala para hacer gárgaras dos o tres veces al día.
- Recuerda que no será necesario que ingieras el producto tras haber realizado las gárgaras, sino que podrás escupirlo.
- El limón es una fruta rica en vitamina C y en sustancias capaces de mantener la garganta limpia y libre de gérmenes y bacterias.
- La miel, por su parte, te ayudará a suavizar la zona y a reducir el dolor gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
- No olvides que podrás hacer gárgaras con limón y miel varias veces al día hasta que las molestias hayan desaparecido.
Los beneficios de este truco de salud casero perfecto para combatir el dolor de garganta son los siguientes:
- Está elaborado con ingredientes procedentes de la naturaleza.
- No contiene productos que puedan resultar dañinos para la salud.
- Es económico.
- Es fácil de preparar.
- Acaba con el dolor, reduce la inflamación y suaviza la garganta.