Buenos días!
Hoy he pensado dejarte un documento que recientemente ha publicado la Generalitat de Catalunya.
Se trata de una guía donde se aconseja los cambios que se tendrían que hacer en la alimentación actual, para que fuera más saludable.
Te la dejo en el siguiente enlace:
Guía de cambios saludables en alimentación
Espero que te sea de provecho, y si consideras que a más personas les puede interesar o ser de ayuda, encantada de que lo compartas!
Feliz día!
Gracias por leerme ...