Jul 22
Guión de Relajación autógena o de Schultz
Categories:Estrés, Estrés Laboral, Estrés y Salud, Gestión de estrés, Relajación
by Destres
Uno de las técnicas más frecuentes que se utilizan es la relajación autógena o de Schultz., ya que fue este médico alemán su creador, y como muchas veces no es fácil conseguir un guión práctico de relajación para seguir he decidido grabar esta relajación y para todos aquell@s que lo deseéis solo tenéis que remitir un mail a info@programadestres.com y os remitiré el enlace para tener acceso a ella, o cubrir este formulario.
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