Hace algún tiempo escuché una frase que me hizo mirar la vida desde otra perspectiva, era algo así como "ya eres la protagonista de tu vida, siempre lo has sido, pero el quid de la cuestión es que seas la guionista y la directora de tu vida". Y la verdad es que tiene razón, muchas veces parecemos autómatas más que personas, nos resignamos a vivir por vivir, como si no tuviéramos alternativa alguna de hacer algo diferente, algo nuevo, algo que nos guste y llene. Esa situación monótona y reiterativa, si no la disfrutas lo que va a conseguir es frustrarte e introducirte poco a poco en un estado depresivo que podías haber frenado a tiempo.
Por este motivo me he tomado la libertad de escribir algunas ideas que me parecen importantes:
1.) Primera y principal, acéptate como eres. Si no eres consciente de como eres y te quieres tal y como eres nadie lo hará por ti, y permitirás que lo que otros digan te afecte con creces. Cada uno es diferente, física y psíquicamente. Si no te gusta algo intenta cambiarlo, sobre todo desde el esfuerzo personal. No hay nada más gratificante que sentirse orgulloso de algo que te ha costado, en lo que has trabajado y lo has hecho tú.
2.) La salud es la base para vivir una vida plena, si la salud falla esto afectará a tu estado emocional y como consecuencia al estilo de vida. ¿A qué esperas a ir al médico y que te haga un chequeo general? Más vale prevenir que curar.
3.) Demuestra a todas esas personas que te importan que en realidad te importan. No es de ser ñoño, se trata de no reprimir un sentimiento: el dar un abrazo, el llamar a alguien porque si, etc. No deberías perder la oportunidad de dar una muestra de cariño a quien que de veras te importa. La vida es un suspiro y se mide en acciones no en pensamientos que se van difuminando conforme corre el segundero.
4.) ¿Alguna vez te has parado a pensar qué bonito es ver ponerse el sol? Esos tonos anaranjados, incandescentes, posteriormente rosados, azules, añiles, hasta que la oscuridad cubre todo el cielo y solo destaca un foco de luz, la luna. Lo que quiero decirte es que hay numerosos momentos especiales que la mayoría de las veces pasan sin pena ni gloria. No es necesario esperar a un momento puntual para admirar paisajes de este calibre, ni siquiera es necesario ir acompañado, nada te impide DISFRUTAR del momento y lo mejor de todo es la sensación que te queda en tu interior. Vive, saborea cada segundo como si no hubiera un mañana.
5.) Una afición que he rescatado este 2014 es la lectura. Siempre me ha gustado leer, y llevaba años sin tocar una novela o un libro que no tuviera que ver con la ingeniería, la programación o el inglés. Ponerse en la piel de un personaje y montarte tu propia película en la mente es una sensación que me encanta. Además de mejorar y cultivar el léxico. Me alegro de haber retomado este hábito que tenía tan arraigado de pequeña y por vicisitudes de la vida tuve que aparcar. Deja de lado la telebasura, las horas pendiente de la pantalla del ordenador o del móvil y date tiempo para este tipo de pasatiempos. Seguro que te aporta más que una sesión de insultos gratuitos, medias verdades y empanadas mentales.
6.) ¿Qué es el miedo? Es eso que te ata los pies, te venda los ojos y te pone una mordaza en la boca. Eso que no te deja ser lo que quieres ser, la excusa perfecta para ser un ser mediocre. Sal de tu zona de confort y no tengas miedo de hacer lo que siempre has querido hacer. Ya estás tardando en despachar al miedo, no cabe en tu proyecto de vida. Déjaselo claro y meridiano.
7.) La amistad y el amor es como cuidar una planta, si no la riegas y le das cariño al final acabará marchitándose y yaciendo. No seas perezos@ y queda con tus amigos, demuéstrales que estás vivo y que te gusta estar en su compañía. Compartir unas risas es otro de los grandes placeres de la vida.
8.) ¿Te gusta andar sobre unos tacones? Ya sabes que la seguridad es fundamental para mantener la posición y el equilibrio. Eso mismo debes ponerte nada más levantarte de la cama: una dosis de seguridad. Y está comprobado que la vida desde las alturas tiene unos matices que a ras de suelo son imperceptibles.
10.) Redes sociales, la web semántica, tantos adelantos y tantas mejoras en las telecomunicaciones y somos incapaces de transmitir lo mismo que escribimos por mensajes instantáneos cara a cara y mirando a los ojos. Usa menos el teclado o la pantalla táctil y queda más en persona. Lo dice una futura ingeniera, eso si, atípica.
Hoy me he explayado con la entrada, pero como voy a tardar en volver a escribir me he dicho "from lost to the river". Bromas aparte, espero que la próxima vez que escriba, y vosotros me leáis, sea ingeniera, y al cuadrado ;)
Pasad un feliz verano y ¡¡¡nos leemos en OTOÑO!!!