Hola chicas,con esto de la operación bikini y la falta de tiempo para cocinar saludable he decidido probar los menus de Dietapack.Esta empresa prepara dietas a domicilio equilibradas y bajas en calorías que facilitan la pérdida de peso.Yo he probado la Semana 2 del Pack Express de 5 días que os muestro a continuación.
Día 1: Desayuno:Creppe de jamón,café con leche desnatada o yogur desnatado. Mediodía:1 pieza de fruta. Comida:Ensalada,fideua de boletus y pollo y fruta. Merienda:Café con leche desnatada o yogur desnatado con 3 tortitas arroz/maiz o una barrita dietética de -100 kcal. Cena:Suprema de dorada con verduras,un caldo y un yogur desnatado
La Fideua tenia con un sabor exquisito y la dorada estaba estupenda.
Desayuno:Creppe de chocolate,café con leche desnatada o yogur desnatado. Comida:Macarrones a la boloñesa,ensalada y fruta. Merienda:Café con leche desnatada o yogur desnatado con 3 tortitas arroz/maiz o una barrita dietética de -100 kcal. Cena:una taza de caldo y ternera con setas y un yogur desnatado La pasta estaba al dente con justa cantidad de tomate y la ternera supertierna.
Desayuno:Creppe de queso,café con leche desnatada o yogur desnatado.
Mediodía:1 pieza de fruta. Comida:Sepia salteada con verduras y soja,ensalada y fruta.
Merienda:Café con leche desnatada o yogur desnatado con 3 tortitas arroz/maiz o una barrita dietética de -100 kcal. Cena:una taza de caldo,pollo a las finas hierbas y un yogur desnatado
La sepia estaba deliciosa y el pollo muy sabroso.
Mediodía:1 pieza de fruta. Comida:Garbanzos con espinancas y huevo,ensalada y fruta.
Merienda:Café con leche desnatada o yogur desnatado con 3 tortitas arroz/maiz o una barrita dietética de -100 kcal. Cena:una taza de caldo,berenjenas rellenas y un yogur
Las berenjenas rellenas estaban riquísimas.