Estos cambios tan bruscos de temperatura y los aires acondicionados, que aunque haga fresquito, lo tienen en bancos, centros comerciales, autobuses etc.. a toda potencia, han hecho que mis defensas bajen más de lo que están (por la inmunodepresión) y los virus han aprovechado para atacar mi sistema inmunológico y provocarme un resfriado.
Siempre te dan el mismo consejo para no resfriarte: "Evita los cambios bruscos de temperatura". Pero cómo le digo yo al tiempo que siga con los 25 grados de la semana pasada y que no baje a 14 de golpe. O cómo hago cuando subo a un autobús que va con el aire acondicionado a toda marcha. El conductor no va a quitarlo por que yo se lo diga. En fin que yo procuro cuidarme pero hay algunos factores que no se pueden evitar.
El resfriado de verano y el de invierno son los mismos, aunque el de verano pienso que es más molesto ya que no apetece tanto los calditos y las infusiones calentitas.
Ahora toca tomar paracetamol, lavados nasales con la lota, infusiones especiales para respirar bien (con eucalipto, tomillo,romero y menta) con miel, beber mucha agua y zumos y descansar un poco.
Ana Hidalgo