De la mano de la excepcional Marisol Pedrosa, nos hemos adentrado en ver la necesidad y efectividad de las terapias complementarias en el día a día.
A lo largo de 10 sesiones, con una base teórica y la oportunidad de participación activa y vivencial, los/as asistentes conocerán y podrán poner en práctica las técnicas necesarias para sentirse mejor.
Entre otras cosas aprenderán:
- A controlar la respiración
- A parar, desconectar, y proyectar los pensamientos en acciones positivas.
- A mejorar la coordinación, el equilibrio y la concentración mediante sencillas prácticas, activando los dos hemisferios del cerebro.
- Los principios básicos del autocontrol mental.
- Qué es el Reiki y cómo podemos utilizarlo