Un gran porcentaje de personas a nivel mundial, sufren de este problema de hipoglucemia o han tenido momentos breves con ella. Pues hay que entender que la hipoglucemia no es una patología directamente, sino que indica un fallo a nivel interno. Es como la fiebre, los vómitos o un cuadro diarreico, no son enfermedades sino señales que emite el cuerpo como un mecanismo de defensa.
¿Qué es la hipoglucemia?
Si se realiza un estudio de la palabra, vemos que es una palabra compuesta, pues el sufijo “hipo” indica bajo o poco, y por su parte glucemia, hace referencia a la cantidad de glucosa que hay en la sangre. Lo que nos lleva a determinar, que la hipoglucemia no es más que un déficit de glucosa a nivel sanguíneo.
Para ser considerada como hipoglucemia debe estar por debajo del nivel normal de glucosa en sangre, que es de los 70 mg/dL o menos. Vale recordar que la glucosa es el combustible del cuerpo, por ende cuando hay deficiencia, el cuerpo se debilita automáticamente.
Tipos de hipoglucemia
La hipoglucemia se divide en dos tipos, que van a depender del grado de intensidad que se presente en el cuerpo. Además, el conocimiento del tipo de hipoglucemia que presenta, permitirá suministrar el tratamiento adecuado.
Hipoglucemia leve
Es como su nombre lo indica, un déficit de azúcar leve, que puede ser tratado ingiriendo alimentos con azúcar o los llamados carbohidratos.
Hipoglucemia grave
Este tipo de hipoglucemia, es un elemento preocupante pues puede generar consecuencias mucho más graves. Es por ello, que cuando se presenta este tipo, automáticamente se necesita suministrar fármacos para evitar complicaciones.
Causas de la Hipoglucemia
La hipoglucemia es un trastorno que indica un problema de salud a nivel general que se refleja en los niveles de glucosa en sangre baja. Se tiende a creer, que este padecimiento es único y exclusivo de los pacientes diabéticos, lo cual es totalmente falso. Pues personas sin diabetes, pueden tener episodios de hipoglucemia, aunque en número, son menor que los pacientes diabéticos.
Causas a nivel general de la hipoglucemia
- Efectos secundarios de los Medicamentos. Se ha comprobado que hay medicamentos que producen efectos secundarios relacionados con hipoglucemia. por este motivo debes leer las indicaciones de uso, y aplicarlo para cualquier medicamento, no solo al tratamiento para las diabetes.
- Desórdenes en los hábitos alimentarios. Cuando es por falta de un correcto plan de alimentación y por saltarse las comidas esenciales.
- Alto consumo de alcohol. Pues el alcohol llega casi especialmente el hígado impidiendo su correcto funcionamiento y generando hipoglucemia.
- Enfermedades en el hígado. Simplemente el hígado es el centro de control de los azúcares, es por ello, que cualquier patología a este nivel puede provocar la hipoglucemia.
- Falta de carbohidratos. En este sentido si las comidas que consumes son escasas en carbohidratos pueden originar estos episodios regularmente.
- Anorexia: Este problema puede generar una deficiencia energética evitando así la producción de glucosa en el cuerpo.
- Ejercicio físico muy intenso.
- Problemas a nivel hormonal. Hay que recordar que las hormonas son las que regulan el transporte y llegada de la glucosa. Por ende ciertos trastornos en los órganos diana, pueden provocar una insuficiencia de hormonas reguladoras. Por ejemplo, esta es el mecanismo que se produce cuando hay problemas en la producción de la hormona del crecimiento.
¿Cuáles son los causantes de hipoglucemia si padezco de diabetes?
Si eres un paciente con diabetes, las probabilidades de tener estos cuadros son mayores. ¿Parece ilógico no? Pues, las diabetes se relacionan es con la hiperglucemia, pero lo que concluye como una hipoglucemia son los síntomas. En el sentido, de que un mal tratamiento con insulina o cualquier otro tratamiento puede desencadenar este problema.
Causas principales:
- Puede ser a causa de un efecto que producen todos los medicamentos que ayudan a el control de las diabetes.
- Un suministro excesivo de insulina, lo cual baja demasiado los niveles de glucosa en la sangre, a tal punto de producir hipoglucemia.
- El no consumo de alimentos con azúcar aunado a un fuerte tratamiento con insulina.
- Exceso de actividad física, que procura un gasto energético, bastante elevado y no es compensado.
- Cuando al inyectar la insulina, se suministra en el músculo y no en la capa subcutánea, originando la pérdida de azúcar y por lo tanto la hipoglucemia.
Síntomas de la hipoglucemia
Al ser un mecanismo indicativo de algún problema o afección a nivel general del cuerpo, presenta automáticamente una serie de síntomas. Es importante destacar que estos varían en las personas, y en unas se presentan con más evidencia que en otras. Pero en líneas generales los primeros síntomas de la hipoglucemia son:
- Un desorden a nivel de las pulsaciones y el ritmo cardíaco.
- Sensación de hambre y ansiedad.
- La persona comienza a temblar y a sudar.
- Se vuelve completamente irritable.
- La piel pierde su tono y se vuelve pálida.
- Cuando duerme, comienza a llorar.
Entonces el cuerpo comienza a actuar y a emplear todos los mecanismos homeostáticos, para controlar este problema. Esta regulación corporal de glucosa en sangre lo que origina los siguientes signos:
- La persona se vuelve nerviosa y ansiosa.
- Le dan nauseas.
- Debilidad o falta de fortaleza corporal
- Latidos cardíacos descontrolados.
- Le da un hambre excesivo.
Si no se trata a tiempo, esa deficiencia puede subir a la corteza y generar los siguientes síntomas:
- La persona se confunde y se desorienta.
- No puede realizar sus labores normales.
- Se presentan mareos.
- Comienzan los dolores de cabeza
- Se puede llegar hasta perder el conocimiento.
- Empieza a fallar la visión y esta se nubla o se vuelve borrosa.
- Pueden llegar a presentarse cuadros de convulsiones.
¿Se puede no experimentar los síntomas?
Es una posibilidad viable, pues llega a un punto que el cerebro no emite las señales antes mencionadas. Esto es gracias a que se ha presentado estos cuadros en tantas ocasiones que el cerebro lo asume como parte de la normalidad. Pero esto es mucho peor, pues pueden aparecer complicaciones graves de este trastorno.
Hipoglucemia reactiva
También conocida bajo el nombre, de hipoglucemia después de las comidas, o posprandial, pues se trata básicamente de ello. Es decir, se presenta cuando una persona presenta hipoglucemia inmediatamente después que come. Pues, el cuerpo comienza a producir exageradamente insulina en ese momento, es decir la comida estimula mucho la producción de insulina, para secretar en grandes cantidades.
¿Cuáles son sus principales causas?
Se ve con mayor incidencia en pacientes que tienen problemas de diabéticos, en cualquiera de sus tipos. Sin embargo, también se visualiza en personas no diabéticas, pero que tienen un desorden a nivel intestinal, del páncreas y el hígado. Aunque su causa principal es en las personas, en las que se le ha realizado una cirugía a nivel estomacal, que produce como reacción adversa este desorden en la glucosa.
¿Cómo saber si padezco de ello y qué hacer?
Para saber si padeces de hipoglucemia reactiva, es simplemente si después de unas horas de haber comido presentan una buena parte de los síntomas antes mencionados. Para prevenir se recomienda, primeramente una regulación estricta de las comidas instaurando un plan de alimentación. Debido a que cualquier tipo de excesos en la misma o la calidad, pueden producir esta hipoglucemia. Al ser un tipo especial de hipoglucemia lo más recomendable es acudir inmediatamente a un médico, para que indique el tratamiento a realizar.
Trato de la hipoglucemia
Como se ha venido mencionando la hipoglucemia es un mecanismo de alerta que emite el cuerpo. Es por ello, que el mejor tratamiento es determinar la raíz del problema en alguno de los sistemas, para concretar una medicación efectiva que ataque el epicentro del problema. Pero mientras no se detecte ese origen, se tienen que realizar tratamientos para restaurar los valores de glucosa en sangre.
¿Cuáles son estos tratamientos?
Existen dos tipos de tratamientos momentáneos que permiten restaurar estos niveles de forma rápida y segura. Por lo tanto, si tienes los niveles de azúcar en sangre según la tabla en menos de 70 mg/dL esto es lo que debes hacer:
- Suministro de azúcares
Esta es la respuesta más rápida y efectiva, porque cualquiera lo puede hacer tan fácilmente. Pues cuando hablamos de suministrar azúcares, nos referimos a darle azúcar en cualquiera de sus expresiones a la persona.
¿Cuánto se debe suministrar?
Alrededor de 20 gramos de azúcares convencionales, puede ser galletas, azúcar granulada, caramelos, refrescos, chocolates, entre otros.
- Intervención medicamentosa
Esta medicación es dictaminada por un médico especialista en la materia, quién determinará cuales son los medicamentos. Así como también cuándo y cómo resultan completamente necesarios suministrarlos.
- Aparatos fijos que miden glucosa
Hemos hablado constantemente a lo largo del artículo de unos niveles de glucosa que se deben mantener. Es por ello, que la industria médica en su máximo esplendor a ideado una serie de aparatos que permiten medir estos niveles. Por ende, si tienes algún problema de glucosa baja en ayunas, tu medición debe ser con estos aparatos fijos. Además estos aparatos se hacen muy útiles cuando presentas algunos de esos síntomas, pero aún no estás seguro de que sea una hipoglucemia.
¿Cuáles son estos aparatos?
Existen muchos disponibles en el mercado, sin embargo, el más importante es un sensor que mide constantemente la glucemia que se encuentra en el torrente sanguíneo.
Medidor fijo de glucosa
Este dispositivo se inserta debajo de la epidermis, midiendo los niveles de azúcar en sangre o glucosa. Es completamente digital, por lo que la cantidad aparecerá reflejada en unos pocos minutos.
¿Cómo funciona este medidor de glucosa?
Como se mencionó los sensores que están dispuestos en cables mínimos, se colocan debajo de la capa superficial de la piel. Estos sensores detectan los niveles de glucosa y envía los reportes obtenidos a un pequeño monitor. Este monitor refleja los valores y emite señales de alerta cuando estén estos niveles fuera del rango normal.
¿Por qué son realmente importantes?
Estos aparatos se hacen necesarios cuando la persona no presenta síntomas de hipoglucemia, como vimos anteriormente. Además permite monitorizar los niveles de azúcar en sangre peligrosos para poder suministrar el medicamento adecuado.
En personas con problemas de glucemia, les permite confirmar sus valores para evitar complicaciones más adelante por las variaciones de azúcar.
- Complicaciones de la hipoglucemia
Por eso, se recomienda acudir al médico inmediatamente, pues si no se realizan los tratamientos adecuados, pueden generarse complicaciones. Es por ello, que estar pendiente de los signos y síntomas, además de conocer tu estado clínico, te permitirán prevenir riesgos mayores en estos cuadros.
Cuando una hipoglucemia se complica se pueden presentar una serie de problemas serios, que ponen en riesgo la vida de cualquier persona. Las principales complicaciones de la hipoglucemia son las siguientes:
- La persona comienza a convulsionar.
- Puede desorientarse completamente y llegar a perder el conocimiento.
- Pueden generarse caídas, pues la persona no coordina su cuerpo.
- Lesiones musculares por caídas, golpes o cualquier otra afección.
- Incluso si el caso, es muy extremo, una hipoglucemia puede llegar a generar la muerte de la persona.
Se debe diagnosticar a tiempo este trastorno, pues una hipoglucemia no controlada, puede generar catástrofes. Así que escucha a tu cuerpo, si se emiten estas señales de alarma, no dudes en tomar las medidas correspondientes. ¡Tu salud no es un juego!
- Medidas preventivas para la hipoglucemia
Realmente no existe un tratamiento preventivo que erradique el 100% la posibilidad de padecer una hipoglucemia. Pero a pesar de ello, si puedes instaurar una serie de medidas que permitan reducir en un gran número las posibilidades de que ocurra.
¿Qué precaución debo tomar si soy diabético?
- Controlar los niveles de insulina que se suministran.
- Al momento de inyectarse, debe procurar completamente de que sea en el tejido subcutáneo.
- Cumplir con el tratamiento prescrito estrictamente.
- No suministrar mucha más insulina de la necesaria, debe ir acorde a la cantidad de azúcar que se consume.
Recomendaciones preventivas generales
- Establecer un horario de comidas.
- Controlar las cantidades de azúcar en las comidas.
- Evita el consumo excesivo de alcohol.
- Realiza tu visita al médico periódicamente.
- Aprende a conocer tu cuerpo para poder saber cuando presentas estos problemas de hipoglucemia.
- Si tienes diagnosticado esta deficiencia en azúcar, cuando manejes, al caminar y trabajar, procura tener a la mano cualquier dulce en caso de emergencias.
- Trabaja en función de siempre detectar el origen exacto de ese padecimiento para poder atacar desde la raíz el problema.
¡Prevenir es vivir! Dile no a las complicaciones y los problemas de hipoglucemia, sigue estos consejos y vive con mayor tranquilidad.