La recomendación siempre es que durante los últimos meses de embarazo (último trimestre) y luego de parir acostumbren a tomar por lo menos un vaso de Horchata de Ajonjolí al día. La horchata de ajonjolí tiene muchos nutrientes y propiedades entre los que se encuentran:
Es alta en calcio, tiene hierro, fósforo, magnesio, vitamina B y zinc. Es excelente fuente de proteínas y lecitina Además, baja la tensión de las madres lactantes lo que promueve la producción de leche materna y ayuda a que fluya mejor.
Si es madre lactante puede beneficiarse grandemente de este rico y saludable refresco.