Si hace tiempo que me sigues a través de este blog o de alguna de mis redes sociales sabrás de mi pasión por el running, un deporte que me ha dado muchas alegrías y satisfacciones y que ha conseguido fortalecerme en muchos aspectos, tanto a nivel físico como a nivel mental. Me siento mejor que nunca - aún sigo lesionada pero sé que pronto volveré con más fuerza que nunca y aviso, con ganas de maratón, si, 42 Km -, me hace inmensamente feliz y tengo unas ganas de comerme el mundo que no me las creo ni yo.
Gracias a Madrid Running Company y al Instituto Sofía voy a tener la oportunidad de acudir como embajadora a las II Conferencias Mujer, Salud y Deporte - si buscáis el hashtag en Twitter #cmsd14 podéis ver más información sobre ellas - que se celebrarán el próximo 7 de junio de 2014 en Madrid y contaros todo lo allí se "cueza". A estas alturas ya quedan muy pocas plazas para inscribirse en las conferencias pero gracias a la magnífica cobertura, tanto a través del streaming - os pondré el enlace para que no os perdáis nada de nada - como a través de las redes sociales de todas las embajadoras, estaréis informadas en todo momento de las ponencias que tendrán lugar y que serán impartidas por magníficos profesionales. Ni que decir tiene que todo lo que allí se trate será de la mayor utilidad para todas, desde las principales razones por las que es importante tener una actividad física a diario, a como estirar correctamente después del ejercicio, como prevenir lesiones - esto me hubiera venido fenomenal ¿verdad? - , que alimentación es la más adecuada o consejos y ejercicios para fortalecer el suelo pélvico. Intentaré hacer un post recopilatorio con todo lo que allí aprenda.
Os dejo con el vídeo de presentación de las conferencias.