Comienzo con un bol de fruta variada que riego con zumo de naranja y añado algún cereal con fibra, pongo a tostar pan de centeno, el café recién hecho... Me gusta con leche y para que me siente bien prefiero que no tenga lactosa, al igual que los yogures o quesos (a las tostadas siempre les pongo una lonchita junto con alguna otra proteína).
Si eres de las mías, que te gusta sentirte bien y ligera, te aconsejo tomar KAIKU SIN LACTOSA que es la mayor gama de productos sin lactosa del mercado, y lleva la ligereza por bandera: productos que sientan bien a las digestiones, y por lo tanto a nosotr@s en general.
Me encanta que tenga tanta variedad de productos: leches, batidos, yogures, natillas, natas y quesos. Todos 0% lactosa, 100% ligereza, 100% sentirte bien contigo mismo.
Porque seguro que hay infinidad de pequeñas cosas que te hacen sentir mejor #daelpaso como yo. Me cuentas cuáles son? Me encantará que las compartas!
Feliz día!!!
--- // ---Sorry but this post is only in spanish. Thanks!!!
Big kiss.Photos: Sergio Espinosa (Feel TheSign)
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