¿Sabes lo que es la DIETA DE LA DOBLE “A”?.....
La ha ideado la Dra. Mª José Barba y es la que nos proporciona AMOR y ADELGAZAMIENTO a partes iguales…..
Porque según nos cuenta la Dra. Barba ¿Por qué hay que sufrir para adelgazar?...busquemos una dieta ADEL-GOZANTE y AFRODISIACA, que a la vez de hacernos perder kilos, facilite y active nuestra actividad sexual…..
DIETA DE LA DOBLE “A”
AFRODISIACA & ADEL-GOZANTESomos lo que comemos…
¿Y porque no, entonces, seguir una dieta Afrodisiaca?...
Y mejor que mejor, si además es adelgazante…
Y es más, en este caso, el termino adelgazante podríamos sustituirlo por el de “Adel-GOZANTE”
De ella hablamos con la Dra. María José Barba, Médico Estético y Especialista en Dietética y Nutrición….
“Antiguamente se decía que un alimento era afrodisíaco, por razones absurdas de carácter mágico.Hoy se considera que lo es, cuando su análisis nutritivo señala que contiene determinadas sustancias, capaces de facilitar o de promover la actividad sexual.”
MENÚ AFRODISÍACO & ADEL-GOZANTE
Desayuno: (a elegir entre):
1.-Un café con canela espolvoreada y un yogurt de higo…2.-Un te y una tostada de Filadelfia con pimienta
Media mañana: Un te de frutas rojas y una rodaja de piña
Almuerzo: (a elegir entre):
1.-Una ensalada con espárragos y los siguientes afrodisíacos: pimiento rojo, cebolla, apio y zanahorias, sazonada con aceite, sal y vinagreSeis ostras o almejas crudas, o a la marinera, con una copita de vino blanco en la salsa
2.-Espárragos a la vinagretaPechuga de pollo a la plancha a la pimienta negra
Merienda: Un te verde y una rodaja de piña
2.-Pez espada a la plancha con una menestra de zanahoria, pimiento, cebolla y ajo sofrito.Salmón ahumado con ensalada de tomate con daditos de queso bajo en calorías aliñado con sal aceite y un picadito muy fino de albahaca
La condición es que no se puede repetir la opción en días consecutivos…
Hay que beber un litro y medio de agua al día…
El éxito está servido…Menos kilos y más “amor”