La dieta de los luchadores de Sumo

Publicado el 03 abril 2012 por Alexzz
El Sumo es una forma de lucha muy popular en Japón. Los luchadores de Sumo son atletas profesionales muy fuertes y pesados. Uno de los requisitos para entrar en las escuelas de Sumo a la edad de 15 años es pesar ¡¡80 kilos!!. El peso de un luchador de Sumo ronda entre los 100 y 200 kilos.
¿Que dieta siguen estos luchadores?. Mucho hemos oído y leído sobre dietas para subir de peso pero seguro que ninguna se parece a la que siguen los sumotoris.
El desayuno también es para ellos la comida mas importante del día por eso no lo realizan, así consiguen llegar con más apetito a la comida siguiente y ralentizan su metabolismo.
Un luchador de sumo suele ingerir unas 20000 calorías repartidas en solo 2 comidas diarias, bien regadas por cerveza y sake. El almuerzo y la cena son esas dos grandes comidas, que van acompañadas por dos siestas de unas 4 horas, además suelen realizar sus ejercicios con el estomago vacío. Todas estas costumbres van dirigidas a ralentizar sus metabolismos y conseguir más grasa corporal y tamaño.

La esperanza de vida de un sumotori es de 60 a 65 años. Son propensos a los infartos, a desarrollar diabetes o hipertensión.
Los luchadores de sumo gozan de un gran prestigio en la cultura japonesa y sus sueldos oscilan entre los 11000 y 30000 dolares al mes.