libros, incuida la dieta Paleolítica: Cuando mentimos , 5 Secretos que debes descubrir antes de morir y Adios Toxinas
Que es la Dieta Paleolítica?, aunque el titulo del libro diga dieta, no es una dieta en si, sino que a través de este libro aprenderás a comer los alimentos para los que tu cuerpo esta genéticamente preparado, una alimentación que el mismo Doctor Loren ha contrastado científicamente en diversos estudios.
La Dieta Paleolítica promete perder de 5 a 8 kilos en seis meses sin hacer ejercicio ni disminuir la ingesta de calorías, pero si te decides a hacer ejercicio tu perdida de peso puede ser mucho mayor entre 10 y 30 kilos.
Particularmente he leído este interesante libro que creo aporta nuevas perspectivas dietéticas y de nutrición muy bien documentadas, aunque no he probado realizar estas pautas porque ya hace un tiempo que conseguí llegar a mi peso.
Como concursar? tienes que entrar en Ediciones Urano y localizar el libro Adiós toxinas para saber quien es su autor, una vez lo sepas sólo tienes que dejar aquí tu comentario con el nombre del autor de Adiós toxinas y tu mail.
El concurso finaliza el día 27 de Marzo, así que date prisa y llévate La Dieta Paleolítica gratis.