Reducir cintura o eliminar grasa acumulada en la barriga es un proceso que implica muchas privaciones y respetar pautas estrictas de dieta y rutinas fisicas.
Se ha escrito mucho sobre la efectividad de los ejercicios y las dietas para eliminar la grasa del abdomen pero aqui nos vamos a detener sobre un metodo casero para derretir los rollitos adiposos que se acumulan y no piensan marcharse: el uso de cremas y pomadas reductoras caseras que actuan mientras duermes.
Hay mucha variedad de productos "magicos" en el mercado, que prometen disminuir tallas en abdomen y cintura, pero la mayoria son demasiado caros y no cumplen con las expectativas, por lo que preparar estas cremas caseras sera una alternativa menos costosa para reducir medidas.
Son unas pomadas muy efectivas y verás resultados en menos de 15 días de uso. Una pomada reductora no hara milagros para eliminar la grasa abdominal si no la combinas con un plan de alimentacion sano, un poco de deporte para quemar calorias y el consumo de agua, bebidas adelgazantes o aguas detox para eliminar toxinas y líquidos retenidos.
Estas pomada adelgazante siempre se aplican por la noche, antes de dormir con un masaje muy suave y regular para activar la microcirculación, descongestionar los tejidos epidermicos y mejorar el flujo linfático.
Un masaje suave sobre la piel de la barriga aumenta la temperatura cutánea, lo que mejora la penetración de los ingredientes activos.
Algunas de estas cremas caseras también fortaleceran o alisaran la piel, ademas de actúar sobre la acumulación de grasa.
Tener un barriga plana y tonificada es la meta de muchas mujeres que comienzan una dieta, debido a que en esa zona del cuerpo es en donde más grasa se deposita y es muy difícil eliminarla. Pero no imposible!
Para obtener los mejores resultados, se necesita algo de paciencia.
Cuenta de dos semanas a un mes, a razón de una aplicacion diaria por la noche para que tu crema haga efecto y obtener resultados visibles. Prueba también acelerar la quema nocturna de grasa tomando alguna de estas infusiones adelgazantes antes de dormir.
Crema casera para reducir la grasa del abdomen con café y alcohol
Esta pomada casera favorecerá la eliminación de toxinas, la quema de grasa, actua contra la celulitis y mejora la circulación sanguínea.
Necesitas:
- crema de efecto frío (menthol o alcanfor) de las que se usan para dolores musculares
- crema reafirmante cosmetica ( una crema reafirmante barata, de supermercado)
- cafe molido muy fino
- alcohol
Mezcla todos los ingredientes y aplícalos sobre la cintura y el abdomen, realizando masajes circulares en el sentido de las agujas de reloj.
Esta crema la debes aplicar por la noche, para un efecto adelgazante mientras duermes. Guarda la crema en un bote de cristal con tapa en un lugar fresco.
Tres cremas reductoras caseras que te ayudan a eliminar centímetros de cintura en poco tiempo
Pomada casera para quemar grasa de la barriga con naranja y bicarbonato de sodio
Necesitas:
- tres cucharadas de bicarbonato de sodio
- alcohol
- crema corporal hidratante tipo despues de la ducha (body lotion)
- media pastilla de alcanfor
- aceite de naranja
Tritura muy bien la media pastilla de alcanfor, hasta que quede hecha polvo y mézclala muy bien con los otros ingredientes, hasta formar una pasta. Aplica esta crema en las noches, realizando masajes circulares, para luego cubrir la zona con un film transparente como el que se usa en la cocina, para dejarla actuar toda la noche.
No se debe guardar esta crema de un día para otro asi que prepara solo la que nesecitas para una aplicacion.
Crema para eliminar grasa de la cintura con almendra, arcilla y zumo de limón
Necesitas:
- crema hidratante para el cuerpo
- arcilla para uso externo
- aceite de almendras
- zumo de limón
Mezcla un tarro entero de crema hidratante con 3 cucharas de arcilla en polvo, aceite de almendras y el zumo de dos limones.
Aplica haciendo masajes circulares y envuelve el abdomen con film transparente de cocina.
Aplica la crema por la noche antes de dormir.
Acompaña el tratamiento con algunos ejercicios para el abdomen antes de meterte en la cama.
Importante: Si notas alguna reacción desfavorable en tu piel, te recomiendo suspender el tratamiento y el uso de la crema adelgazante y probar otra que no contenga los mismos ingredientes que la que usaste al comienzo. Es importante que acompañes la aplicación de estas cremas con la practica de algunos ejercicios moderados para el abdomen y controlar la alimentación.