Las prohibiciones son tentaciones: cómo liberarte de las restricciones para alcanzar el bienestar

Por Alimentatubienestar

¿Te has dado cuenta de que cuando algo está prohibido, se vuelve casi irresistible? Es como si un letrero de “no tocar” activara un interruptor dentro de nosotras y nos empujara directamente a hacer justo lo contrario.
¿Por qué pasa esto? Es una pregunta que siempre me he hecho, y no importa si hablamos de dietas, de educación infantil o incluso de nuestras emociones más profundas. Las prohibiciones tienen esa magia extraña de convertir lo cotidiano en una tentación difícil de ignorar.

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