OSTEOPATIA:
La osteopatia funciona facilitando la autorregulacion del organismo en cualquier patología y no tanto en hacerlo dependiente de soluciones puramente externa o pasivas, como es la utilización, a veces excesiva, de medicamentos. Es una técnica maravillosa para tiene importantes indicaciones en disfunciones que cursan con dolor a nivel de la columna vertebral (cervicalgias, neuralgias, tortícolis, dorsalgias, lumbalgias, ciáticas y, en general, neuralgias de origen vertebral o síndromes compresivos periféricos), o a nivel del troco, región costal, así como dolores en los miembros superiores o inferiores (secuelas de traumatismos, esguinces, tendinopatías etc).Igualmente tienen indicación especial las cefaleas y síndromes migrañosos, vértigos, trastornos digestivos funcionales, e igualmente de los sistemas cardiorrespiratorio, circulatorio, ginecológico etc.Esta terapia la he utilizado en algun momento y me ha ido fenomenal. Seguro que os encanta.PILATES:
Es una terapia de ejercicios físicos que van genial para fortalecer los músculos.son unos ejercicios muy completos estupendos para aumentar la flexibilidad agilidad y equilibrio de movimientos además de aumentar la autoestima y ayuda a conocer mejor nuestro cuerpo. Es una terapia genial que también ha practicado durante un tiempo y que me sirvió para corregir malos hábitos posturales y que me relaja muchisimo me fue muy bien.ACUPUNTURA:Como sabéis es una técnica curativa usada en la medicina tradicional china Se usan las agujas muy delgadas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Estos puntos quedan en sendas de energía llamadas "meridianos." Se diseñan los tratamientos de acupuntura para mejorar el flujo y equilibrio de energía a lo largo de estos meridianos.Sirve para tratar muchas dolencias y casi todas las enfermedades.Esta técnica no la he probado pero conozco gente que si y le ha funcionado de maravilla.
¿Que os parecen estas terapias chicas? ¿Habéis utilizado alguna?¿Que tal os fue?
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