Si cogiera cualquier párrafo al azar de la mitad de los contertulios de un cierto sitio donde participo últimamente, seguramente me encontraría con un texto que desprende casi a bofetones la idea de “tengo que hacer”, “tengo que decir”, “tengo que ser”…
En resumidas cuentas, esa idea tan agotadora y vana deltener el controlde las cosas.
Por nuestra naturaleza, por la naturaleza de nuestra comprensión misma, en muchas personas existe esa necesidad de sentir que tienen el control. ¿Cuántos de nosotros hemos oído ese mítico “yo controlo”, para bastantes cosas?
Por ejemplo, para cuando pides un favor sobre un tema que no manejas. Para cuando aconsejas a alguien no cometer excesos. E inclusive, para cuando expones a alguien a una situación social dada. Todos esos “yo controlo” tienen una orientación distinta en un sentido estricto, pero comparten la misma esencia: el sujeto afirma “dominar”.
Y es cuando una persona trata de dominar que empiezan las confrontaciones. Confrontaciones contra quien tiene más dominancia, confrontaciones contra quien no admite la dominancia, y todavía peor… Confrontaciones contra uno mismo.
Tal vez algunos lectores recuerden cuando expuse que la mayor parte de la gente “lucha” contra el miedo y trata de “dominarlo”, en vez de comprenderlo y sencillamente bailar con ello, dejarse fluir con la situación, aprender del mensaje que transmite.
Ahora bien…¿Quién dijo que eso no era aplicable para nuestras emociones?
Por así decirlo, todo el mundo quiere estar en perfecto “autodominio”. Todos quieren neutralizar sus impulsos en todo momento y circunstancia. Se nos educa para reprimirnos en ese sentido. Porque se supone que ese es el modelo de una persona que puede encajar en la sociedad. Alguien que evita los excesos, es moderado y displicente.
Y si probaras a comprender tus emociones en vez de ponerlas en un dique… ¿Qué crees que pasaría? ¿Piensas que no te reventarían en la cara? ¿O que si lo harían? ¿Te beneficiaría más hacer por comprenderte y expresarte de una manera adecuada sea cual sea tu estado emocional que el hecho de negar tu realidad emocional constantemente?
Pregúntate y responde… Si quieres, después me cuentas.
Abrazos,
Kheldar