La llegada del invierno trae consigo la necesidad de preparar, con más frecuencia de la que nos gustaría, remedios caseros de limón y miel para las anginas.
No obstante, hay que recordar que, a la hora de prevenir la amigdalitis, es importante lavarse las manos varias veces al día para evitar el contagio, huir de las corrientes de aire y llevar una dieta saludable donde no falten las frutas, verduras, frutos secos, carnes magras, pescados e infusiones.
¿El dolor de garganta se ha instalado en tu vida pese a tus buenos hábitos? ¡No te preocupes! Con este truco de salud natural de limón y miel para las anginas podrás reducir las molestias.
Ingredientes
Un limón
2 cucharadas de miel
Un vaso de agua mineral
Una caña o pajita (opcional)
Pasos a seguir
- Lava el limón con abundante agua con el fin de eliminar restos de polvo, suciedad y bacterias.
- Corta el fruto por la mitad y exprímelo para extraer el jugo que guarda en su interior.
- Mientras tanto, calienta el agua mineral durante un minuto, aproximadamente, ya que no será necesario que rompa a hervir.
- Cuando el agua esté caliente, retírala del fuego o del microondas y agrégale el zumo de limón natural y la miel.
- Remueve el líquido con la ayuda de una cuchara para que la miel se disuelva lo mejor posible en el agua con limón.
- Bébete el compuesto a pequeños sorbos. Si lo deseas, puedes llevar a cabo esta acción usando una caña o pajita. Así, conseguirás que las sustancias beneficiosas de este remedio natural penetren mejor en la garganta.
- Recurre a este truco de limón y miel para las anginas 2 veces al día hasta que el dolor haya desaparecido.
- La miel te ayudará a suavizar la garganta y a aliviar las molestias, mientras que el limón se ocupará de mantenerla limpia y de desinfectarla.
Los beneficios de este truco de salud casero destinado a paliar los síntomas de las anginas son los siguientes:
- Es 100 % natural.
- No daña la salud.
- Posee un sabor muy agradable para el paladar.
- Limpia la garganta, disminuye la inflamación y reduce los dolores.