Los Consejos de N: aprovecha el tiempo libre

Ser una persona que no para de pensar en todo el día tiene su lado bueno, porque te permite estar en constante actividad; pero también tiene su lado negativo, puesto que no te deja desconectar para poder llegar a ese punto tan ansiado que es el de la relajación. Con las prisas y el estrés que nos asolan cada día, parece cada vez más difícil podernos dedicar un poco de tiempo libre, teniéndonos que esforzar para conseguirlo.
Por este motivo os propongo algunas actividades low cost y saludables para realizar al aire libre. Tan sólo es necesario abrir los ojos y contemplar lo que tenemos alrededor y tener precaución con el calor excesivo de la época.

Un paseo en bicicleta, disfrutar de un baño en la piscina (si está llena con agua natural de ríos y mares, mejor), una siesta bajo la sombra de un árbol, saborear un delicioso helado o realizar senderismo por los rincones más recónditos que podamos imaginar. Cualquiera puede vivir una aventura si lo desea, tan sólo son necesarias ganas y un poco de imaginación.  Si hay un valor en la vida que tengo muy claro es: tener tiempo libre para perderlo. (Jaume Sisa)  xoxo Nerea