Uso este término desde hace días; creí que esta palabra tan ingeniosa de «coronabulos» me la había inventado yo, pero descubro con total objetividad que otros se me han adelantado y ya corre por las redes sociales como la pólvora. Sea como sea, es un buen término para recoger todos los bulos que se están generando acerca de la infección por el COVID-19. Vamos a actualizar un poco lo que se está contando hasta ahora para evitar alarmismo y saber actuar con tranquilidad.
En los medios de comunicación, estos días, es complicado no encontrarse con noticias del coronavirus COVID-19. Vemos en la tele o en internet a personas por la calle —no solo en los países con más casos, sino en España—, con mascarillas como si fuera lo más normal, vemos a personas angustiadas en aeropuertos repletos, vemos ciudades vacías, vemos colas kilométricas para comprar en supermercados que poco a poco se van quedando desabastecidos en ciudades que se han visto, de repente, aisladas por la infección, vemos a personas que no tienen ni idea dando datos no contrastados… todo esto puede generar cierta inquietud, cierto. Se generan muchos bulos con respecto al COVID-19 que, más que proporcionar información, generan miedo y alarmismo más allá de la auténtica realidad de esta infección. Como dice Lorenzo Milá en el vídeo de TVE que recomiendo que se visualice por su magnífica explicación de la situación real de esta infección —una muestra (que abunda poco, la verdad) de coherencia informativa y de la enorme responsabilidad que tienen los medios en todo este asunto—: «Se extiende más el alarmismo que los datos» y ese alarmismo lo generan también los medios de comunicación, con su sobredosis de datos que vierten a todas horas en sus programas, programas que no hablan de otra cosa:® Se ven personas con mascarilla por doquier, mascarillas que no todos deben usar… porque no es necesario; se agotan en las farmacias de tal forma que ahora conseguir una para los que sí la precisan es complicadísimo. ®Lo realmente lamentable, es que profesionales sanitarios se lleven de forma descontrolada -eufemismo de «robar»- mascarillas de los centros sanitarios y que se hayan dado órdenes en servicios y unidades tanto Hospitalarias como de Primaria para que pongan estos productos bajo llave y con estricto control de uso. Lamentable porque debemos dar ejemplo y aplicar de forma profesional la cautela que tanto estamos divulgando para la población en general.® Se ven mascarillas de papel y gomilla que no sirve para casi nada, personas no sanitarias con mascarilla mal puesta o con trajes de supuesto aislamiento que no son necesarios.® Se genera desconfianza hacia varios grupos de personas considerando que deben de estar infectados por ser oriundos de países orientales.® Se habla de contagio por productos adquiridos en portales de internet internacionales, lo que hasta ahora no está demostrado.® Se habla de terapias falsas para prevenir o curar esta infección Debemos ceñirnos a lo que sí está demostrado sobradamente, a las recomendaciones proporcionadas por los expertos sanitarios y científicos; en la foto que se adjunta en este artículo están bien resumidas, pero las más importantes son:üLavarse las manos de forma adecuada: sobre todo después de ir al baño o tocar objetos no muy limpios, después de estornudar o toser sobre ellas; se deben lavar con agua y jabón, insistiendo en pliegues, uñas y espacios entre los dedos, un mínimo de 20 segundos. Se aconseja llevar uñas cortas dado que debajo de las uñas la higiene es más errática. Usar geles antisépticos puede ser una opción cuando no es factible lavarse manos con agua y jabón.üEstornudar y toser sobre un pañuelo desechable o sobre el hueco del codo. Evitar hacerlo sobre las manos. Tirar los pañuelos desechables nada más usarlos y lavarse las manos adecuadamente.Los pañuelos de un solo uso, ¡son de un solo uso!üLos expertos que están investigando y tratando las enfermedades derivadas del COVID-19 aseguran que es una infección muy similar a la gripe (no es una gripe), con casi los mismos síntomas y evolución. Y se cura igual.üLa mayor parte de las personas que sufren esta infección curan sin necesidad de ingreso, el 80% de las personas se curan como se curarían de una gripe, tratando lo síntomas y en casa.üLos antibióticos no tienen ninguna utilidad con esta infección dado que es un virus y los antibióticos no hacen nada frente a los virus.üNo hay que hacer nada especial con los alimentos, ninguna medida de hervir o escaldar frutas o similar, más allá de las medidas habituales de higiene en la preparación de productos de consumo alimentarios.üNo es necesario llevar mascarilla si no se está en contacto con una persona que presenta la infección; solo las precisan de forma habitual personas con problemas en su inmunidad (pero no por el COVID-19 exclusivamente) y personal sanitario. Las mascarillas de papel, de telita y gomilla, las no homologadas no sirven para casi nada, salvo para un único uso puntual. Y cuando se usa la mascarilla adecuada, ésta debe cubrir nariz y boca; la presencia de barba reduce mucho su efectividad.üEvitar visitar a personas que sabemos están enfermas es otra medida que se recomienda, así como evitar visitar nosotros si nos sabemos enfermos. Ante cualquier duda a este respecto consultar con el servicio de salud o al 112 o al 061, que atiende, como bien se sabe, las 24 horas del día (Redacción Médica 25 febrero 2020, enlace:https://www.redaccionmedica.com/secciones/ministerio-sanidad/coronavirus-cribados-en-el-112-y-aislamiento-domiciliario-en-casos-leves-4601).La mejor forma de evitar el alarmismo y el miedo es acceder a información fiable y contrastada, por eso adjunto dos portales que ayudarán, sobre todo el primero. También pueden consultar a su médico y su enfermera:Para saber más: vMinisterio de Sanidad,que proporciona datos del COVID-19 actualizados constantemente: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/home.htmvMaldita.es/Maldito Bulo (25 febrero 2020): «El coronavirus y su pandemia de bulos: 50 mentiras, mitos y desinformaciones sobre el virus que te están intentando colar»https://maldita.es/malditobulo/coronavirus-bulos-pandemia-prevenir-virus/