Somos seres emocionales nuestros paradigmas mentales están determinados en gran parte por nuestros estados de ánimo. ¿Alguna vez has visto como afecta un día lluvioso tu productividad, creatividad, etc?
Los estados de ánimo positivos nos mantienen más alertas y permiten que nos podamos enfocar en las metas que queremos alcanzar por medio del autocontrol; Por otro lado los estados de ánimo negativos provocan depresión lo que otorga un bloqueo en cuanto a avanzar con nuestros objetivos se refiere, pero ocurre algo interesante y es que ayuda a nuestra creatividad, es decir, después de superar estados de ánimo negativo podemos concebir soluciones originales y mejor pensamiento alternativo.
Interesante no? Hasta un próximo post. Namaste : )