Los tratamientos para el síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano tiene origen en una compresión a nivel del nervio mediano que atraviesa la muñeca. Cuando este nervio sufre una excesiva tensión y se comprime a lo largo de toda su extensión pueden aparecer síntomas de entumecimiento muscular, dolor en las manos y dedos, y rigidez muscular.
Algunas actividades en particular suelen estar más asociadas a este tipo de problemas en las manos. Tocar instrumentos musicales (especialmente el piano), conducir, pintar, escribir, usar teclados de computadora y trabajar en líneas de montaje pueden llevar al desarrollo del síndrome del túnel carpiano. Si bien el síndrome del túnel carpiano aparece de forma predominante entre los 30 y los 60 años también lo pueden sufrir personas más jóvenes.
Una persona que sufre de síndrome de túnel carpiano, además de notar rigidez muscular y entumecimiento muscular comprobará que siente un dolor punzante en el codo y que tiene dificultades para ejecutar movimientos finos con los dedos de ambas manos. También hay debilidad para agarrar y sostener bolsas o para ejecutar tareas simples que requieran de cierta fuerza.
Los tratamientos para el síndrome del túnel carpiano incluyen la recomendación de implementos de tipo ergonómico y de terapias físicas. Algunos especialistas en rehabilitación corporal y fisioterapia también recomiendan medicamentos a base de anti-inflamatorios e inyecciones de corticosteroides. Cuando un caso de síndrome de túnel carpiano es demasiado acentuado, sin embargo, puede ser necesario indicar una cirugía. La cirugía de síndrome del túnel carpiano suele ser bastante efectiva pero puede tener algunos riesgos. Lo más recomendable ante el síndrome de túnel carpiano es elegir algunos sistemas que ayuden a prevenir la aparición y el desarrollo de esta afección muscular. Es importante controlar los niveles de tensión que afectan a la muñeca y hacer ejercicios de relajación con manos y dedos de forma regular (de esta manera se previene la acumulación de tensión).