Andres Sardinero Peña en la presentación de su obra "Mejoro Mi Memoria" en La Casa-del Libro de Fuencarral
Fotos/ Andrés Sardinero Peña / Editorial Gesfomedia
Mejoro Mi Memoria es un libro práctico en el que se enseñan estrategias de memoria y se ejercitan esas mismas estrategias de manera totalmente práctica.
Ofrece un entrenamiento ordenado, riguroso y graduado en dificultad creciente para cualquier adulto de 18 a 99 años de edad. Con las actividades y consejos que encontrará en estas páginas, el lector pondrá en marcha todas sus capacidades para recordar más y mejor.
Cualquier persona puede sacar partido de los ejercicios sistemáticos y de las recomendaciones incluidas en esta obra. Al entrenar la memoria mejoramos el desempeño en varias tareas de la vida cotidiana:
Si deseas visualizar una muestra de 70 páginas de las 395 páginas que consta el libro, haz clic en este enlace:
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Mejoramos en el recuerdo de los nombres y las caras de las personas a las que conocemos.
Ganamos en capacidad de concentración y en velocidad para procesar los datos.
Sintetizamos mejor las lecturas y las noticias que escuchamos.
Conseguimos ser más organizados a la hora de plantearnos las tareas por hacer, a la hora de rememorar las citas y al cumplir con los horarios.
Ganamos confianza y elevamos la autoestima al tomar conciencia de que la memoria no es una entidad inmutable.
ISBN: 978-84-9896-225-3
Tienda gesfomedia online: http://tienda.tallerescognitiva.com/product.php?id_product=544
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