Los periodos son una parte inevitable del mes para todas las mujeres en sus años reproductivos, pero una de cada cinco mujeres experimenta un infierno mensual.
¿Estás sufriendo de períodos pesados, dolorosos y prolongados, en el sentido más literal de la palabra? Usted va a querer respuestas: usted quiere saber por qué su periodo es una pesadilla, y usted querrá saber cómo hacer que se detenga.
Las causas de los períodos pesados, dolorosos y prolongados
Los períodos menstruales dolorosos son también llamados dismenorrea. La dismenorrea es un problema muy real para un gran número de mujeres, y una razón común para ausentarse del trabajo. Puede ser bastante difícil de encontrar personas que son verdaderamente comprensivas y tienen la simpatía si usted tiene este problema, muchas mujeres se dan de baja y simplemente se les dice lloronas, sobre algo que es tan normal. Pero no se equivoque; dismenorrea no es el mismo que los períodos normales. Antes de poder hacer cualquier intento de descubrir lo que posiblemente puede hacer para remediar sus períodos menstruales dolorosos, fuertes y prolongadas, primero tiene que averiguar lo que las causa. Consultar a un ginecólogo es un gran primer paso. Algunas de las posibles causas de la dismenorrea son:
- La endometriosis. Esta es una condición en la que el tejido que normalmente recubre la pared uterina también crece en otros órganos reproductores, como la trompa de Falopio y los ovarios. Alrededor de 178 millones de niñas y mujeres sufren de endometriosis en un nivel en todo el mundo.
- Los fibromas uterinos. Los fibromas uterinos son otro problema común. No todas las mujeres que tienen fibromas sufrirán períodos infernales, pero algunos sí. Los fibromas también pueden conducir a sangrado entre períodos.
- Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) o infecciones de transmisión sexual están conectados a otra, y pueden dar lugar a períodos dolorosos y pesados, así como muchos otros problemas. Toda persona sexualmente activa debe hacerse la prueba regularmente como una cuestión de rutina, incluso si son monógamos y no tienen síntomas.
- Síndrome premenstrual es una condición médica real, y no sólo los síntomas de su mujer promedio los tiene. Las menstruaciones fuertes pueden ser parte de la imagen.
- Periodos pesados de estrés ya sean física o mental también puede conducir a un período menstrual infernal o dos, pero pesados y dolorosos deben ser de carácter temporal, si esta es la causa.
La gestión de los períodos menstruales de pesadilla
Creo que cualquier mujer que tiene problemas para ir sobre sus actividades diarias durante su menstruación tiene todas las razones para ver a un médico. Las menstruaciones abundantes, dolorosas y prolongadas pueden ciertamente verse como se ven en la lista anterior que indican problemas médicos graves que requieren tratamiento. Aún así, el dolor es más que suficiente para provocar el tener que hacer algo acerca de sus períodos. Ninguna mujer debería tener que sufrir así cada mes. Algunas mujeres se sienten mejor con remedios caseros.
Se podría tomar analgésicos, aplique una almohadilla caliente en su área pélvica, o incluso tratar de cambiar a usar una taza de la diva en lugar de tampones (esto me ayudó enormemente!). También puede tomar duchas de agua caliente, comience a tomar un suplemento de vitamina B6, o bajar de peso si es su caso. Si usted es una fumadora, dejar de fumar es algo que, además, puede influir realmente en sus períodos. Cualquiera que sea la táctica de auto-ayuda que pueda optar por aplicar, también debe consultar a su médico. En muchos casos, se necesita tratamiento médico para remediar sus períodos intolerables, y tales tratamientos están disponibles.
Usted será feliz si toma la decisión de ver al médico, incluso si resulta que sólo necesita cambios de estilo de vida. En algunos casos, sin embargo, es necesario un tratamiento más drástico para deshacerse de las menstruaciones abundantes y dolorosas. El uso de la píldora anticonceptiva funciona para algunos. Otros necesitarán antibióticos para una infección, y otros más se beneficiarán de la ablación endometrial para destruir un crecimiento excesivo del revestimiento uterino. A menos que usted decide ir al médico, nunca se sabe con certeza cuáles son las causas de sus feos períodos menstruales. Su vida puede cambiar drásticamente para mejor una vez que son conscientes de lo que son las razones subyacentes, y usted tiene la oportunidad de recibir tratamiento. ¿Usted sufre de los períodos abundantes y dolorosos también? Por favor, deje un comentario para compartir su historia o hacer una pregunta. Si usted ha tenido éxito en el tratamiento, otras lectoras les encantaría escuchar lo que ayudó a usted y cómo cambió su vida.