Para prepararlo hemos utilizado cereales integrales y frutos secos de origen biológico (están mucho menos contaminados que los tradicionales y tienen más nutrientes).
Debido a que usamos cereales integrales con alto contenido de fibra y bajo índice glicémico, la energía que liberarán al hacer la digestión será más lenta, con lo cual te sentirás más saciado y aprovecharás más todos sus nutrientes.
Aquí va nuestra propuesta, que contiene 1681 kcal: