Vaya vaya, qué curiosas os tengo en las redes sociales desde que os mostré que había llegado Dietox a mi casa!
Realmente soy una negada para las dietas destinadas a "perder peso", en casi 4 años de blog sólo os he hablado en una ocasión de este tipo de dietas, y mi experiencia fue nefasta (podéis verlo AQUÍ, perdón por la calidad del vídeo).
Pero hoy os hablo de algo diferente, os hablo de "desintoxicar" nuestro cuerpo, no de adelgazar.
Me parecía muy curioso porque mi tía abuela (la hermana de mi abuela) era algo que practicaba desde que yo tengo uso de razón. A modo casero, una vez al mes, sólo tomaba frutas y verduras licuadas, sin introducir ningún alimento más, así "limpiaba su cuerpo".
¿Qué nos cuentan desde Dietox? Dietox contienen los llamados “superalimentos” con propiedades extra que ejercen un gran poder antioxidante, aumentan las defensas, depuran, mejoran la circulación, regulan la flora intestinal, reducen la tensión, mejoran la concentración, mejoran el estado de ánimo, previenen de enfermedades, entre otros beneficios.
Este es el Kit que me llegó a casa, el tratamiento Express con tan sólo un día de licuados. Facilito que yo soy poco constante!
Como veis contiene 6 liquados (que pueden variar según fruta de temporada), que lo consumiremos en el día 2. ¡Importante! El día 1 y 3 consumiremos cremas de verduras y caldos depurativos elaborados por nosotros mismos. Los acompañaremos de los tés e infusiones que nos facilitan en el Kit.
Todos los licuados los conservamos en la nevera, hasta una semana después de que los recibamos. Pero atención! Si empezamos el primer zumo debemos seguir con ello (no vale realizarlo en diferentes días).
Mi opinión: Realmente se me ha hecho muy ameno, y no me ha resultado un sobre esfuerzo. Además, fui vegetariana durante 3 años (aunque ahora sólo consumo carne de pavo/pollo), así que comer crema de verduras y beber caldos, no es una novedad.
El tema de los licuados lo llevé bien hasta el zumo número 4, una vez me terminé el zumo de frutos rojos (para mi el más rico de los 6) me dio la sensación de que mi cuerpo NO PODÍA MÁS. Pero a media tarde, empecé a ir al baño de manera insistente, empezaba a eliminarlo todo a través de la orina. Aún así, del 5º zumo sólo consumí la mitad, y del 6º con sabor a chocolate sólo le di unos pequeños sorbos, ya que detesto el chocolate amargo.
¿He perdido peso? Sé insiste en que el concepto "dieta" no es igual a perder peso, dieta es cualquier pauta de alimentación. En este caso el objetivo es de depurar el cuerpo. Realmente he perdido 800 gramos, porque al no consumir pan ni bollería en 3 días, es algo muy normal.
¿Lo recomiendo? Rotundamente SI, pero sólo si te comprometes a seguir bien las pautas aconsejadas. Para hacerlo mal, mejor no lo hagas. En mi caso me siento muchísimo más ligera, como liberada. Además sufro mucho de ardores, y de digestiones pesadas, y estos días no he tenido "miedo" a la hora de sentarme en la mesa. Es cierto que me advirtieron sobre la piel, y no me esperaba ese efecto, pero en 3 días mi piel está mucho más "sana" y sobretodo suave!
Quiero sacar un poquito de tiempo para colgar vídeo en Youtube y compartir de una manera más amena mis impresiones.
¿Qué os parece este tipo de práctica? Podéis consultar vuestras dudas más técnicas al equipo de Dietox (AQUÍ).
¡Feliz lunes!
** Este post no está patrocinado, ni ninguna empresa ha pagado/ni pactado mis opiniones.