Mi paso hacia la madurez

A punto de celebrar mi 46 cumpleaños y superadísima ya la crisis de los cuarenta tengo que reconocerles que me encuentro en un momento estupendo y lo de cumplir años lo llevo fenomenal.

Y es que a ver si finalmente va ser verdad eso de que los 50 de ahora son los 30 de antes ...

Lo que si tengo claro y creo que lo verdaderamente importante es vivir de manera positiva, poniendo pasión en lo que haces, disfrutando de los pequeños placeres de la vida que en mi caso son tan simples como disfrutar de la naturaleza siempre que puedo y de la compañía de las personas a las que quiero.

En esta época de mi vida todo fluye de una manera más pausada y esto de tener más años tiene más cosas positivas de lo que uno se piensa.  Y si no les recomiendo que vean este vídeo de la actriz Ana Duato en la que nos habla de esas pequeñas cosas (pero grandes al fin y al cabo) que nos permite brillar con luz propia a pesar de la edad.  

Eso sí, hay que empezar a cuidarse, no descuidar la actividad física, mental y la vida social ¡Sí, salgan a la calle, hagan planes, disfruten de la vida!!

Tampoco quiero engañarles y decirles que todo es maravilloso a esta edad, hay cambios físicos inevitables. Por eso hay que prestar especial atención a los huesos ya que a partir de los 45 años la necesidad de calcio aumenta para mantenerlos fuertes. Porque no se olviden todavía nos queda un largo e intenso camino por recorrer.
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