El Mindfulness es una terapia basada en la meditación que es una práctica milenaria.
Encontrarás un espacio de tranquilidad donde reconectarte contigo mismo, con los demás y con el sentido de tu vida.
Aprenderás a aquietar a tu corazón y tu mente.
En nuestros talleres profundizamos sobre los aspectos de la vida cotidiana y los transformamos empleando estas dos potentes herramientas.
Entre los beneficios del mindfulness y la meditación están:
Serenidad continua, consciencia plena, relajación y felicidad
Horarios:
Martes de 12:00 a 13:00
Tarifas:
1 clase semanal, 60€/mes
¿Quieres saber mas? Llama o escribe ya al 911 367 694 o info@3contigo.com
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