Hace unos días, Guillermo Martín, autor de Salud Estratégica, me entrevistó para su canal de YouTube.
Hablamos de mindfulness o atención plena, la desafortunada dicotomía de la que somos víctimas entre cuerpo y mente, la aceptación y la compasión.
Hoy la comparto con vosotros. Espero que os guste.
http://www.youtube.com/watch?v=5iu-K3A9n5c
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