En el post de hoy os acerco algo que a mí realmente me tiene preocupada desde hace unos años y que gracias a Érbedo Parafarmacia con sus consejos y productos estoy corrigiendo. Ya sabéis que podéis contactar con ellos vía facebook, mail (info@erbedoparafarmacia.com) o WhatsApp (698 110 006), esta es la opción que uso siempre jejeje y la atención es inmejorable, me resuelven dudas y me descubren nuevos productos que me chiflan. Tengo que confesaros que hace tiempo no cuidaba la piel contra el sol como debería, de hecho las primeras manchas ya han empezado a asomar y es algo que no me gusta nada de nada.
Tanto mi madre como mi abuela tienen una piel propensa a la aparición de manchas y yo no iba a ser menos. Vale que tampoco me la he cuidado para que estas no aparezcan, pero de unos años para aquí me la cuido como nunca.
Ya os he hablado de mis cuidados faciales diarios en otro post. Y hoy quiero acercaros los tratamientos que uso para combatir las manchas y cuidar mi piel para que no me quede la piel como un leopardo.
De hecho los especialistas dicen que: El sol es el causante del 80% del envejecimiento cutáneo. El envejecimiento cutáneo se atribuye a factores de tipo genético, los relacionados con el ambiente o a factores externos, dentro de los cuales el sol tiene un papel predominante.
La mayoría de los cambios estéticos que se aprecian en una piel envejecida (arrugas, manchas, pérdida de textura) se debe al efecto acumulado de la radiación solar.
La protección solar constituye el principal método de prevención. Debe estar basada no solo en el uso de protectores o filtros solares, sino también de una actitud racional en nuestra exposición. Un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada que incluya vegetales, frutas frescas y aceites sanos como el de oliva, para dar un aporte alto de antioxidantes y prevenir el daño oxidativo a la piel, hacer ejercicio físico y reduzca el estrés, no fumar ya que el tabaco genera radicales libres, pudiendo tener efectos negativos en la piel como, por ejemplo, una reducción del grosor de la epidermis o la deshidratación. Los radicales libres son agentes oxidantes que dañan la piel y pueden provocar un envejecimiento prematuro.
Por todo esto, hoy os acerco los productos que empiezo a usar cuando llega la primavera. En invierno no uso una protección solar tan alta porque el sol por suerte o por desgracia en Galicia no suele acompañarnos.
Fórmula de actuación: LIMPIEZA + HIDRATACIÓN + PROTECCIÓN
Es recomendable realizar la limpieza facial dos veces al día, mañana y noche, antes de aplicar cualquier tratamiento. El objetivo es que la piel esté limpia y los poros abiertos para que el tratamiento penetre correctamente y llegue a las capas más profundas de la piel y que notemos sus efectos.
En este caso yo combino el agua desmaquillanteque uso todos los días, el exfoliante gommage integraluna o dos veces por semanay el gel limpiador suave hyséac suave que uso 3 veces por semana alternando con el agua desmaquillante, también lo hay en agua pero a mí me gusta más en textura gel
Una vez realizada la limpieza facial, nos vamos al paso 2: hidratación + protección. Debido a que de marzo a octubre, tenemos más horas de luz estamos más propensos a la aparición de manchas. Por lo que es recomendable proteger la piel con un factor de protección muy alto (SPF50+) y en mi caso, un producto que reduce las manchas y que evita su aparición.
Todas las mañanas aplico Depiderm SPF 50+. Es una crema de textura fluída de alta protección, elimina el riesgo de que aparezcan manchas debido a las radiaciones UV, protege de los rayos solares y lleva un complejo despigmentante que reduce las manchas oscuras.
Siguiendo con el paso 2 de hidratación no se os olvidé tener bien hidratado el cuerpo. Yo uso Uriage Suppleance CorpsOdio estar media hora extendiendo la crema y luego otra media hora esperando a que seque para poder vestirme, así que está es la perfecta y además huele genial.
Y por último y no por ello menos importante, el Agua Thermal. Todo un imprescindible, usar siempre que queráis, antes de la crema facial, después de maquillarse para fijar el maquillaje, después del gimnasio para refrescar (yo también la aplico por los brazos) y para los chicos para usar después del afeitado.
RECORDATORIO!!!
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