Las principales organizaciones médicas redujeron las
definiciones de presión arterial normal, elevada y alta con la idea de comenzar
el tratamiento en niveles que puedan reducir mejor los ataques cardíacos y los
accidentes cerebrovasculares. Así se estableció como Normal: Menos de 120/80 mm Hg en ambos números. Elevada: una lectura sistólica de
120-129 y una lectura diastólica de menos de 80 mm Hg. Presión Arterial Alta etapa 1: una lectura sistólica de 130-139 o
una lectura diastólica de 80-89 mm Hg. Presión
Arterial Altaetapa 2: una
lectura sistólica de 140 o más, o una lectura diastólica de 90 o más mm Hg. Nivel de crisis requiere atención
inmediata: una lectura sistólica por
encima de 180 y / o una lectura diastólica por encima de 120 mm Hg. Como parte
de las nuevas directrices, la medición del objetivo para los pacientes con
presión arterial alta con enfermedad cardíaca existente se redujo a menos de
130/80 mm Hg. Esa guía también se aplica a las personas con un riesgo del 10 %
o más de desarrollar una enfermedad cardíaca durante 10 años. Para estas
personas, los medicamentos normalmente se administran para lograr el objetivo. Para
los adultos con hipertensión en etapa 1 cuyo riesgo estimado de enfermedad
cardíaca a 10 años es inferior al 10 %, se desea reducir los números a 130/80. Los
cambios en el estilo de vida sigue siendo la primera línea de tratamiento, con
una reevaluación dentro de los seis meses para determinar el uso de fármacos.
Los hábitos que pueden disminuir la presión arterial incluyen perder peso,
hacer ejercicio, limitar el consumo de alcohol y sal, y seguir una dieta como que
enfatiza el tamaño de las porciones y prioriza los vegetales, las frutas y los
productos lácteos bajos en grasa.