Nutricosmética, dícese de aquellos productos alimenticios cuyo fin es complementar la dieta y que consiste en tomar dosis concentradas de nutrientes, que se comercializan en cápsulas o polvos y que deben tomarse en pequeñas cantidades. Y aquí presente una que es muy fan de la nutricosmética con mayúsculas y que toma cada día onagra, maca, colágeno y lo que se tercie. Los resultados se empiezan a notar a medio o largo plazo, si queréis milagros tendréis que ir a pedirlos a Lourdes, así que es de vital importancia ser constante a la hora de tomarlos y que además sean productos de calidad.
Hace algo más de un mes llegó a casa la nueva línea de Nutricosmética de Nirvana Spa, marca que ya hizo su aparición por Blanche´s Blog hace tiempo y que he estado probando en las últimas semanas, en concreto dos de los cinco productos que me enviaron - ahora estoy con el tercero - porque, siendo sincera, no me da la vida para probar tanta cosa junta.
Colágeno Marino con Magnesio y Ácido Hialurónico: Se compone de colágeno hidrolizado de pescado de alta calidad lo que permite que se asimile mejor por el organismo. Del colágeno ya os hablé largo y tendido pero nunca está de más recordar que es el componente principal de la piel, los huesos y los cartílagos y que llegados los 30 años la producción del mismo por nuestro cuerpo se ralentiza. Contiene magnesio, un mineral indispensable para la salud ósea y que ayuda a disminuir la fatiga y el cansancio y ácido hialurónico, que equilibra la pérdida de humedad de la piel mejorando su firmeza y tono. El envase de 14 sticks para disolver en agua o zumo tiene un precio de 14,95 €.
El colágeno es uno de esos complementos alimenticios del que notas los resultados después de un tiempo, no es algo de hoy para mañana ni que vayas a notar en una semana. ¿En qué lo he notado yo? Primero en la calidad de la piel, se nota más firme, con mejor aspecto y cualquier herida que te hagas cicatriza mucho más rápido. Pero donde más he notado que funciona ha sido en las articulaciones y ligamentos. Hace unos meses me tropecé entrenando y me hice un esguince de tobillo bastante gordo, de los que cuando te levantas piensas, ay madre, que me he partido el tobillo en mil trocitos. Diez días después, con una sesión de fisio y reposo, ya estaba de vuelta a mis carreras como si no hubiese pasado nada. Pero es que hace bien poco también me medio doblé el tobillo entrenando y únicamente tuve molestia ese día después de entrenar y poco más, al día siguiente como nueva. Si mis ligamentos no hubiesen estado en forma probablemente hubiese tardado más en recuperarme de lo que lo hice.
Café Verde: Es una fórmula a base de plantas drenantes y saciantes que ayuda a definir la silueta de forma natural. Su principal activo es el ácido clorogénico (45%) que proviene del Café Verde y que ayuda a perder peso al aumentar el gasto energético en reposo. También contiene Té Verde, Rábano Negro, Cola de Caballo, Cereza, Abedul e Hinojo. El envase de 500 ml cuesta 12 € aproximadamente.
¿Cómo se utiliza? Se diluye una dosis de 50 ml en un litro y medio de agua y se toma a lo largo del día. Yo lo que he hecho ha sido utilizar la mitad de una dosis (25 ml) diluida en medio litro de agua para que me durase más ;).
¿Qué he notado yo? En peso no puedo deciros porque hace mucho que no me peso sino que me guío por como me quedan los vaqueros más pitillo que tengo, aunque si que me ayudó a eliminar algo de líquido acumulado. Pero en lo que si que le pongo un diez a este producto, aparte de su sabor y su olor a café recién hecho, es que durante el tiempo que lo tomé me notaba con muchísima energía, incluso a últimas horas del día. No descarto comprarlo en un futuro porque me ha gustado muchísimo.
¿Sois consumidores de nutricosmética? ¿Qué complementos alimenticios utilizáis para darle un plus a vuestra dieta?
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