Seguro que en más de una ocasión has escuchado hablar sobre la terapia familiar pero aún te has quedado con la duda de en qué consiste realmente o para qué puede servir este tipo de psicoterapia, pues bien, os lo contamos en este artículo.
Antes de empezar a definir qué es una terapia familiar pensemos en qué es una familia. La familia es como un sistema, un conjunto, un grupo vivo formado por personas que pueden tener tanto problemas personales a nivel individual como a nivel grupal que pueden estar afectando a la armonía de la familia.
En qué consiste una terapia familiar
La
terapia familiar es un tipo de psicoterapia que está ideada para ayudar a los miembros de la familia a
resolver sus conflictos. El tiempo de duración es muy variable pero suele ser de corto plazo y se suele trabajar con toda la familia, aunque hay que tener en cuenta qué tipo de problema es el que les trae a la consulta y las individualidades de cada sistema familiar.En función del psicólogo y la orientación que tenga os indicará su forma de trabajo, los horarios y con qué frecuencia son necesarias las sesiones.
Qué se puede trabajar en una terapia familiar
Dentro de una familia pueden sucederse cosas tan comunes como
problemas de comunicación entre ellos, lo que puede traducirse a que no sepan escucharse los unos a los otros, que en vez de comunicarse discutan, que no puedan o sepan hablar entre ellos, etcétera.Como este ejemplo podemos encontrarnos otros problemas como la
dificultad en la educación de los hijos, ansiedad, trastornos de alimentación, fobias, etc. Ponemos estos ejemplos porque son muy claros a la hora de entender que el hecho de que una persona de la familia tenga un trastorno de alimentación puede repercutir en los demás de diferentes formas: frustración por no saber cómo ayudarla, preguntas sobre porqué le sucede esto, impotencia, ansiedad, desconcierto, enfado… El problema de un único miembro puede afectar a todo el grupo.http://elmundotlp.blogspot.com/es