Sin embargo, hay una cosa que está clara: La satisfacción de aquellos que consiguen perder peso, sobretodo cuando en muchos casos habían estado a punto de "tirar la toalla".
Para perder peso, y poder dedicar el esfuerzo necesario que supone el hacer dieta y el cambiar los hábitos alimenticios y de estilo de vida, es necesario “ver más allá” y considerar los beneficios y ventajas que sabemos, aportará la futura pérdida de peso.Por eso hemos preparado una lista con algunos de los motivos que más nos comentan nuestros pacientes cuando les preguntamos: ¿Estás satisfecho/a con los resultados? ¿Qué ha aportado la pérdida de peso a tu vida?, éstas son las principales respuestas:."El verme más delgado/a me ha aportado sobretodo sentirme mejor conmigo mismo/a, en términos generales. Más seguro y anímicamente me siento mucho mejor!!"
."Tener una mejoría en "pequeñas" cosas que tenía que afectaban a mi estado de salud; desde tener que tomar pastillas para la presión (ahora no me hacen falta), colesterol, azúcar alta/diabetes tipo 2, asma, digestiones pesadísimas, dolor en las articulaciones..."
. "No sentirme cansado/a todo el día!!, Ahora tengo más energía, más vitalidad y no me "da todo pereza"
. "No estar a dieta perpetuamente, controlar mi ansiedad por la comida y haber conseguido por fin ser mucho más consciente de lo que como es toda una liberación! (haber interiorizado el cambio de hábitos alimenticios)"
."Poder jugar con mis hijos sin cansarme, hacer algo de ejercicio y sobretodo ir a una tienda a comprar ropa sin estar preocupada de si podré encontrar algo que me quepa"........ ¿te parecen pocos motivos para intentarlo?