Llevas varios días con un quemazón en el trasero, muy angustioso. Te duele cuando te sientas. Y para colmo, te has asustado muchísimo, cuando al ir al baño. Has visto restos de sangre en el retrete. Se te ha caído el mundo encima. ¿Te has preguntado, si tendrás algo malo dentro? Cuando te has explorado (la zona en cuestión)… ¡tenías unos bultos, que con la palpación… has visto las estrellas! Rápidamente has pedido cita con el médico. Quizás sea una situación urgente. Y cuando te ha visto. El diagnóstico ha sido… ALMORRANAS… en fino, HEMORROIDES. Si hemorroides, unas simples hemorroides… ¡con lo que duelen!
Me gustaría empezar explicando paso por paso, para que comprendieras mejor…
¿Qué exactamente son las hemorroides?
La palabra “hemorroides” viene del griego haímas: sangre, rhein: fluir.
Las hemorroides son venas, las cuales están en el ano y juegan un papel fundamental a la hora de la evacuación de las heces. Se suele confundir el término hemorroides, con la patología que producen. Es decir con la enfermedad hemorroidal.
Ésta se produce cuando tus venas hemorroidales, se hinchan en el ano o en la parte inferior del recto. La zona se inflama y estas venas aumentan de tamaño. Entonces producen tus “innombrables” molestias.
Cuando aparece este proceso inflamatorio, ¡no solo afecta a tus venas hemorroidales, sino también a la mucosa que protege esa zona! Debes de saber, que esta mucosa tiene un “grosor”. ¡Y es importantísimo, este espesor! Ya que va a ofrecer, protección a tus paredes del ano.
Cuando estás estreñido o si estás embarazada, tu mucosa se ve sometida a más fricciones, a más rozamiento. Y si además, tienes contacto con agentes irritantes como es la caca, incluso a las infecciones microbianas o agentes químicos, como pueden ser los detergentes con los que te lavas la zona.
Todo esto va haciendo que el grosor de tu mucosa, se vaya perdiendo progresivamente, hasta que “desaparece”. Y entonces la pared de ano, donde están las venas hemorroidales, se va viendo afectada. Cómo reacción se produce la inflamación antes descrita y de la que estás siendo víctima.
Puedes identificar, qué tipo de hemorroides tienes, en función de:
– Si son hemorroides externas. Se presentan como unos bultitos cubiertos de piel. Estos aumentan, cada vez que defecas. También, uno de los problemas que puede presentarse son las formaciones de coágulos, dentro de estas venas. Producen más inflamación, incluso pueden llegar a trombosarse, ulcerarse y sangrar, cómo es tu caso. ¿ A qué duelen mucho?
– Si son hemorroides internas. Aparecen por encima del conducto anal. Aquí distinguimos
- hemorroides de primer grado, producen picor. Son muy pequeñitas
- de segundo grado, suelen producir sangrado.
- de tercer grado, salen al exterior del ano, produciendo un prolapso. Te pueden producir mucho dolor y malestar. Te las puedes reintroducir con la mano. Las hemorroides de las embarazadas, son de este tipo.
- de cuarto grado, son muy grandes, están prolapsadas y con ulceraciones siempre
Las principales causas, por las que puedes padecer hemorroides son:
- estreñimiento, ya que haces una gran presión para evacuar. Se hinchan y aumentan todavía más su tamaño
- si eres de los que aguanta las ganas de evacuar, puedes ser más propenso a padecerlas
- quedarse largos periodos de tiempo sentado en el retrete (leyendo o viendo el móvil…), si en tu trabajo pasas muchas horas de pie, o sentado. O quizás, tienes que realizar grandes esfuerzos, como es levantar peso… todas estas situaciones, favorecen su aparición. Por la presión que se produce en la zona, que hincha las venas.
- obesidad
- diarrea crónica, va disminuyendo el grosor de tu mucosa anal.
- dieta pobre en fibras y ricas en picante
- embarazo, aquí vuelve a estar presente la presión, que ejerce el feto en la zona inferior, se produce un mal retorno venoso, y las venas se te hinchan y se inflaman.
- sexo anal, por la fricción. Se va disminuyendo el grosor de la mucosa anal, que las protege
- tabaco
Los síntomas de las hemorroides, se sufren ¡en silencio! Es una enfermedad muy poco glamurosa.
Normalmente cuando sufre hemorroides puedes sentir:
- unos engrosamientos o “bultos” en la zona del ano si lo tocas
- en otras ocasiones sentirás picazón o ardor en el ano
- puedes sangrar cuando vas al retrete, es de color rojo vivo, se suele ver alrededor de las heces, o en el papel higiénico
- a veces, duele el ano, cuando estás sentado o cuando defecas, esto se produce cuando las hemorroides “están fuera”, ¡cómo dicen por estas tierras! Si tienes hemorroides internas, no suelen doler. Si se produce esto, puede ser que tengas una fisurita.
¿Cómo puedes combatir las hemorroides con remedios naturales?
Primero intenta seguir estos consejos
- NUNCA estés estreñido
- haz ejercicio de forma regular, esto ayuda a nuestro tránsito intestinal y a activar nuestra circulación
- bebe de 2 a 3 litros de agua al día
- toma alimentos ricos en fibra, como verduras y fruta y si no toma suplementos de fibra, que los hay maravillosos
- evita las comidas picantes
- NO fumes, el tabaco empeora la circulación
- mantén una correcta higiene anal, ¡los baños de asiento con manzanilla van muy bien!
Y cuando ya están aquí… las plantas medicinales ayudan y mucho. Pero siempre, es mejor prevenir que curar. Aunque somos una sociedad muy poco dada a ello.
A continuación te dejo varias plantas medicinales, ¡interesantísimas! para tratar patología:
- el castaño de indias Aesculus hippocastanum sp. su principio activo es la escina y proantocianidinas y tiene un efecto venotónico. Se ha demostrado con estudios clínicos que reduce significativamente los síntomas dolor y picazón en comparación con el placebo ¡pero puedes tardar unas 4 semanas en notar la mejoría, por lo que no debes de desesperte mucho!
- la yema de vid Vitis vinifera L. ¡me encantan los extractos de yema! Las de vid son ricos en quercetina. Son antiinflamatorios, además protegen tu endotelio vascular (es la zona interna de los vasos sanguíneos) aumentando la resistencia de estos. Si tomas el extracto de yema de vid, con 15 gotas al día es suficiente. No presenta efectos adversos en las dosis que te recomiendo.
- la corteza de roble Quercus robur sp. su principio activo son taninos, como el pirogalol. Gracias a estos tienen una acción antiinflamatoria, se utiliza sobre todo para quitar el picor y la sensación de quemazón que producen tus hemorroides. Si tienes una crisis, haz baños de asiento durante 20 minutos con una cocción (5 gramos de droga por litro de agua) de corteza de roble, durante una semana. ¡Ten cuidado si hay heridas abiertas en la zona o las hemorroides están sangrantes!
- aceite esencial de ciprés Cupressus sempervirens L. Es rico en pineno, carfeno, terpineol, cedrol. Se suelen destilar las ramas con hojas. Es un potente descongestivo venoso, pues va a activar tu circulación venosa. Toma 2 gotas de este aceite esencial ¡¡QUIMIOTIPADO!! (importante) con unas gotas de aceite de oliva y lo pones debajo de la lengua. Haz esto 3 veces al día.
- la raíz de Ruscus Ruscus aculeatus L. El principio activo es ruscogeninas, estas son las que le dan una acción antiinflamatoria y venotónica. ¿Sabes que a la raíz de ruscus, se le considera el remedio vegetal con mayor acción sobre la circulación venosa? Se utiliza muchísimo para el alivio de la sensación de picor y quemazón en pomadas rectales. ¡Funcionan requetebién! (¡aunque nadie te lo recomendará! jejejeje).
- para prevenir la aparición de la enfermedad hemorroidal, intenta, NO estar estreñidos! Para ello tenemos plantas que nos ayudan a regular el tránsito intestinal como son el aloe vera, la hoja de sen, la cáscara sagrada, las semillas de chía y ruibarbo.
- También con fibra puede ser una buena opción, es una soluble formada por pectinas, inulina, gomas, betaglucanos, mucílagos, es muy importante, pues es altamente fermentable, por parte de la microbiota intestinal, dando lugar a ácidos grasos de cadena corta y gas y estimula el tránsito intestinal.
Bueno seguro ¡que nadie tiene hemorroides! Pero si conoces a alguien que las tenga o sea propenso a tener, puedes recomendarle estos consejillos… y las maravillosas plantas medicinales.
Piensa diferente, piensa en verde
Referencias:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000292.htm.
elsevier.es
EMA-HMPC. Community herbal monograph on Vitis vinifera L., folium. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/16635/2009. Adopted: 15-7-2010.
EMA-HMPC. Community herbal monograph on Ruscus acuelatus L., rhizoma. London: EMA. Doc. ref.: EMEA/HMPC/261938/2007. Adopted: 4-9-2007.
Meunier MT, Villie F, Bastide P. The interaction of Cupressus sempervirens L. proanthocyanidolic oligomers with elastase and elastins J Pharm Belg 1994; 49: 453-61.
Community herbal monograph on Quercus robur L., Quercus petraea.(Matt.) Liebl., Quercus pubescens Willd., cortex. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/3203/2009. Adopted: 25-11-2010.
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