21:46 minutos- lengua: inglés · Filmado 06 2013 · Publicado 08 2013 · TEDGlobal 2013
Russell Foster es un neurocientífico circadiano: estudia los patrones de sueño del cerebro. Y se pregunta: ¿Qué sabemos sobre el sueño? No mucho, resulta ser, por algo que hacemos con un tercio de nuestras vidas. En esta charla (en inglés), Foster comparte tres teorías populares sobre por qué dormimos, deshace algunos mitos sobre la cantidad de sueño que necesitamos a diferentes edades - y sugiere algunos de los nuevos usos audaces del sueño como pronosticador de la salud mental.